這是一道看似是餵養問題的立規矩問題。為什麼這麼說呢？替換一下問題大家就明白了。

小孩很喜歡玩手機，不給玩就哭，現在變成近視眼了，怎麼辦？
小孩很喜歡打人，不讓打就哭，現在沒有小朋友願意跟他玩，怎麼辦？

這兩個問題是不是與題主說的如出一轍？繼續替換一下主謂賓也成立，基本公式就是:

小孩很喜歡/討厭某事，一不讓/讓就哭/打滾/吼叫/…，現在已經造成不好後果了，怎麼辦？

反正總結就是孩子沒規矩，大人管不了，直至造成不好後果，來問怎麼辦。

想必在造成不好後果之後，大人也知道必須得管孩子了，只是不知道該怎麼管，所以接下來我們就聊下怎麼管孩子(給孩子立規矩)。

什麼時候給娃立規矩？

最早在寶寶10個月左右就應該開始立規矩，因為這個月齡寶寶認知能力正在飛速發展，一般都會指物以及喊人了，這個時候就開始立規矩寶寶是最容易接受的，而且很多規矩一開始立好了，後面再教就容易了。

立規矩有哪些誤區？

1.態度不嚴肅。

很多家長出於怕嚇到孩子或者自己也沒太當回事等原因，再給娃立規矩的時候依然很溫柔甚至還笑呵呵地。

結果：娃認為這件事不重要或者根本沒往心裡去。

2.立場不堅定。

自己也沒想好某事到底能不能幹，嘴上說著不行，實際心裡又覺得一兩次無所謂，所以也不怎麼管。或者媽媽說行，爸爸說不行，一家人立場不統一。

結果：娃會不斷試探大人底線，直到最後大家都沒底線，規矩也成了擺設。

3.規矩不合理。

違反娃天性的規矩，比如摔跤不準哭，一歲以下不準咬手，要求小月齡寶寶長時間自己玩等等。

結果：長期讓娃做自己做不到的事，並不能成功立規矩，只會讓寶寶心理受傷害。

4.原因未講明。

不說為什麼不能幹某事，娃一哭就威逼利誘，要麼就趕緊給塊糖，要麼就說要揍一頓，反正就是不能好好給娃講道理。

結果：娃無法在根源上認同規矩本身，只是為了騙糖吃或者少捱揍，容易產生逆反情緒，而且威逼利誘的成本會越來越高，等到你無法再繼續威脅或利誘他時就再也管不了。

怎麼給娃立規矩？

說了半天誤區，那到底該怎麼立規矩呢？這裡我覺得得分年齡段來說：2歲以下先嚴肅告知，再抱離現場，然後轉移注意力；2歲以上先引導告知，再共同商量，然後嚴肅執行。

下面以題目裡的吃肥肉為例，具體說說該怎麼做。

2歲以下的娃：

娃非得吃肥肉時，態度嚴肅(不是兇狠)地告訴娃肥肉吃多了對身體不好，所以你吃了兩塊之後就不能繼續吃了，你可以選別的菜吃，或者你想吃其他什麼菜可以告訴媽媽給你做。

娃不聽哭鬧時，態度堅定地表示我知道你很難過很想吃，可是今天真的不能吃了，所以你哭也不行。

娃繼續哭鬧時(中間可以由他哭十分鐘），如果他想抱抱，那就抱抱，但是同時告訴他可以抱抱但肉是不能再吃了。如果娃一直哭，就直接把娃抱去臥室，隨便拿起一個他沒怎麼玩過的東西轉移他注意力，“呀，寶寶你看這是什麼啊，這個可以敲出聲誒，真好玩。”一般娃很快就會被轉移注意力忘記肥肉的事了。

不要怕娃吃不飽，一頓兩頓餓不壞，而且反覆幾次後他就明白不吃飯也沒肉吃，就會老老實實吃飯了。

而且2歲以下娃飯量本來也沒多大，注意奶量和餐間水果點心等適量補充，一般都不會餓到的。

2歲以上的娃：

隨著娃認知能力和接受能力都好了很多，家長可以嘗試在娃心情好的時候，給娃看些適齡的健康飲食主題繪本、動畫片或科普紀錄片，引導娃理解到底為什麼不能總吃肥肉。

然後跟娃一起商量，多久能吃一次肥肉，一次能吃幾片，吃了肥肉之後不能再吃其他零食等等細節，一定要讓娃有這個規矩是他制定的感覺。

制定好規矩，就堅決執行。如果娃下次又想多吃，就要告訴他規矩定了就不能改。如果他實在想吃，可以適當妥協，告訴他這次多吃一片，下次就只能少吃一片。但是隻能妥協一下，不能一直妥協。

如果娃成功執行了商量好的規矩，一定要猛誇，誇到他找不著北，這步非常關鍵，決定了他下次還願不願意執行。

甚至可以適當給點獎勵，但獎勵不要太大，不要每次都給，還是精神鼓勵為主，以免娃變成為了獎勵才執行規矩。

但有一點需要注意，無論是幾歲的娃，娃都只是娃，不要指望一個心智未健全的小娃一兩次就可以成功記住所有規矩。立規矩這件事需要長期作戰，反覆提醒和認真執行，才能日積月累養成習慣。

已經有壞習慣了怎麼改正？

前面的部分都是講怎麼從一開始就立好規距，但要是之前沒立已經養成壞習慣了怎麼辦呢？這時家長就更要堅定信念和有耐心，因為立規矩難，改壞習慣更難。

其實，改壞習慣總體思路和如何立規矩差不多，主要是要增加三條內容：一是要學會共情；二是要循序漸進，三是豐富孩子選擇。

和娃共情，讓娃覺得你是理解他的，和他是站在一邊的，這一點非常重要。尤其是當娃一直吃肥肉都可以，突然一下子就說不行了之後。否則他和你直接成了對立關係，規矩就很難立成功。要讓娃意識到問題的嚴重性，讓娃知道你是在幫他，你們是合作關係。

具體怎麼做呢？

2歲以下娃辦法基本不變，這個年齡段習慣比較好改，他們自己本身注意力就有限，不會總是執著於一件事。只要大人堅定信念，娃很快就能掰回來。

2歲以上的娃首先依然是利用合適的資源介入引導，讓娃知道為啥不能老吃肥肉。然後注意了，一定要問一下娃為啥他那麼愛吃肥肉，並且對他說的理由表示認同。年齡小的表達不好的也可以由大人幫他說，比如“肥肉真的很香啊，而且軟軟的很好咬，一咬開嘴裡都是油好爽啊”之類的。

再和娃說自己小時候其實也特別喜歡吃肥肉，而且很多小朋友小時候都愛吃肥肉，愛吃肥肉本身不是啥錯，只是肥肉吃多了對身體真的不好，而且你現在確實有些胖了，跑起來都會很累，就像我們剛剛看的書/動畫片/紀錄片裡講的那樣，繼續胖下去還會有更多危害，所以很多小朋友和大人就慢慢不會再吃那麼多肥肉了。

不過我知道你真的很喜歡很喜歡吃，所以我們慢慢來，我們開始先每次少吃幾片……然後開始一起商量規矩內容，其他步驟和上面寫的怎麼立規矩一樣。

另外針對肥肉問題，還可以給娃變換一下菜譜，多做一些色香味俱全的美食，讓他有更多好吃的可以選，慢慢他就不會執著於肥肉了。

最後推薦一本給孩子立規矩的書吧，雖說不能完全照書養孩子，但多看書確實能給我們很多啟發，比如我就是看了這本書才知道，之前為什麼我每次阻止娃爬高他都不僅不當回事還嘿嘿笑。