靜心（散文）
原創 衡湖詩苑 段宇 衡湖詩苑 2020-05-16
靜心
文/段宇（河北）
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自從2020年1月23日武漢封城的訊息傳來，我受到了前所未有的驚嚇，就把手機調成靜音了，直到現在，我相信，再也沒有這樣震驚中外的訊息了。
禁足的日子裡，恐懼、緊張、焦慮、充斥著每個人的內心。幾乎所有的家庭都開著電視，關注新冠病毒的訊息，幾乎所有的人都拿著手機，關注最新資訊。我提議別光看手機了，久視傷肝，對眼睛不好，讀讀書吧，還特意拿出了一套《平凡世界》，沒有人反對，也沒有人支援，依然是我行我素，各人看各人手機，時不時的分享一下最新資訊，就連我自己也沒有看書，心裡總是七上八下，忐忑不安，就是靜不下來，只有《平凡世界》依然靜靜的放在那裡，看著不平凡的2020年春節。
有些事情就是這樣，有時候是沒有時間去做，有時候是沒有心情去做，有時間又有心情的時候非常難得。
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2020年的春天在不同尋常中度過，好多學生寒假還沒有結束，夏天已經來臨，這應該是有史以來最長的寒假了，記得剛剛放寒假的時候，碰見鄰居孩子，高高興興的給我說，放寒假了，2個月啊！孩子才上一年級，我心裡想，暑假才是2個月，寒假哪有那麼長啊！唉，這個寒假豈止是2個月，簡直快一學期呀！有的省份明確退住宿費了，有的學校明確暑假時間，學生們大喊，我還沒有開學呀！
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剛剛河北省關於各級各類學校復學時間公告：全省高中一、二年級，初中一、二年級，中職學校一、二年級，小學六年級，6月1日復學復課。
6月8日小學四、五年級復課。一至三年級學生做好復課準備
……
真是大快人心的好訊息，朋友圈都快刷屏了，看到一名老師分享了一首詩，寫的挺好：
一月放假六月回，
童音未改人愈肥。
老師相見不相識，
笑問小胖你是誰。
[偷笑]（偷來同事詩一首）
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夏天來了，夏天要預防暑熱溼，夏天要預防心臟病，記得有一首古詩：《約客》
約客
趙師秀（宋代）
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黃梅時節家家雨，
青草池塘處處蛙。
有約不來過夜半，
閒敲棋子落燈花。
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詩人明確了黃梅時節雨水多，一定要防溼，南方北方暑熱難耐，容易上心火，情緒是生命的指揮棒，要有閒情逸致，“閒敲棋子落燈花”
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《黃帝內經》講：夏三月，此謂番秀。天地氣交，萬物華實；夜臥早起，無厭於日；使志無怒，使華英成秀，使氣得洩，若所愛在外，此夏氣之應，養長之道也。逆之則傷心，秋為瘧疾，奉收者少，冬至重病。“心者，君主之官也”。“心動，五臟六腑皆搖”。
所以說夏季養心最重要：
精神安靜清心火，
保證睡眠祛心火
忙而不亂防心火，
飲食養生來消火。
最好的心情是寧靜，“靜則神藏，躁則消亡”。靜下心來，一切都會好的，心若向陽，何懼憂傷！
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從小就喜歡安靜的我，現在更是喜歡安靜了，把手機調成靜音，不動聲色的打理自己，靜靜的讀書，靜靜的工作，靜靜的成長，靜靜的過好每一天，努力做到厚積薄發，靜水流深！
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最後，和你一起分享《陸地詩詞》：
無 題
作者：陸 地
知天未必去雲端，
花映四時水映山。
詩到無聊方有趣，
自成風景最雄觀。
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讀詩寫詩也是養心之道！
“胸無城府人如玉，
腹有詩書氣自華”。
（2020年5月16日，週末隨筆）
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愛
文/段宇（河北）
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如果有愛，
千山萬水，
不是距離，
漂洋過海來看你。
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如果沒有愛，
近在咫尺，
避之，
如瘟疫。
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愛四月的芳菲，
愛五月的碧綠，
最重要的是，
要愛上四季！
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（2020年5月15日，信筆塗鴉）
【段桂雙簡介】段桂雙，筆名段宇，河北省衡水市人，醫生，喜歡詩，提倡胡大一教授的‘‘雙心醫學”，提倡“詩歌療法”，提倡“治未病”，著有《段宇詩集》（三卷），【衡湖詩苑】創始人 主編，【衡水頭條】主編，有詩歌選入《中國風》，部分詩歌選編多家網路詩刊：
