1. 3-6歲學齡前期兒童生長髮育趨於穩定，每年體重約增加2千克，身高約增加5-7釐米。
2. 學齡前期兒童食物要多樣化，定時進餐，不挑食，少吃零食、甜食和冷飲。
3. 保證學齡前兒童規律、充足的睡眠和戶外活動。
4. 兒童每天看電視時間不宜超過1小時，每次連續看電視時間不宜超過半小時。
5. 兒童應從小注意用眼衛生，保護視力，從3歲開始定期測查視力，發現異常及時矯治。
6. 要注意培養孩子獨立性和自我控制能力，形成基本的學習習慣，為進入學校學習打下基礎。
7. 要訓練學齡前期兒童生活自理能力，從易到難，從簡到繁。
8. 學齡前兒童每半年到1年可各享受1次免費健康檢查和諮詢指導，以便發現問題及時矯治。
（王浪 整理）
【來源：常德日報】
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