sponsored links

秋分後,這個菜要多給家人吃,清新爽口,潤腸順氣,常年沒毛病

秋分後,這個菜要多給家人吃,清新爽口,潤腸順氣,常年沒毛病

秋分過後,秋意漸濃,晝夜溫差會越來越大,早晚可能會比較冷,但白天是不冷不熱的,比之前舒服多了,並且胃口食慾變好了,最適合給身體進補了。

秋分後,這個菜要多給家人吃,清新爽口,潤腸順氣,常年沒毛病

說起進補滋補,很多朋友的首選是各種大魚大肉,但是在我看來,吃魚吃肉不如多給家人吃這個素菜,清新爽口,味道鮮美,潤腸順氣,家裡的大人小孩常年沒毛病。

秋分後,這個菜要多給家人吃,清新爽口,潤腸順氣,常年沒毛病

這個菜就是蘿蔔,此時正當季,幾毛錢一塊錢一斤,雖然便宜,可是鮮美好吃,並且有著很高的營養價值和食用價值,被稱為“小人參”,常食可以潤腸道順氣,老少皆宜。蘿蔔的吃法有很多,除了家常的吃法,今天給大家分享蘿蔔丸子的做法,鮮香味美,香酥可口,剛出鍋的時候,一口一個真過癮。

炸蘿蔔丸子的做法:

秋分後,這個菜要多給家人吃,清新爽口,潤腸順氣,常年沒毛病

準備一個或者多個新鮮的蘿蔔,用清水洗乾淨,切成薄片,然後切成細絲,放在乾淨的大碗裡面,撒入適量的食鹽,全部攪拌均勻。

放在一旁醃製一會,會看到蘿蔔絲被鹽殺出水分,準備幾根小蔥,剝掉外皮洗乾淨切成碎末,撒入蘿蔔絲內。

秋分後,這個菜要多給家人吃,清新爽口,潤腸順氣,常年沒毛病

然後打入幾個雞蛋,攪打均勻,然後倒入適量的麵粉和澱粉,比例按照一比一就可以了,一邊倒一邊攪拌。

最好朝一個方向攪拌,直到攪上勁,戴一次性手套,取適量的麵糊放在手心裡,團成丸子的形狀,或者用圓形的勺子挖。

鍋內倒入多一點的食用油,燒熱以後換成中小火,把團好的丸子放進去,小火慢炸,直到丸子呈現金黃色,就可以撈出控油食用了。

秋分後,這個菜要多給家人吃,清新爽口,潤腸順氣,常年沒毛病

分類: 美食
時間: 2021-09-22

相關文章

適合下酒的5道“冷盤”菜,酥嫩爽口,營養不膩,學會做給家人吃

適合下酒的5道“冷盤”菜,酥嫩爽口,營養不膩,學會做給家人吃
閒來無事的時候,總喜歡喝點小酒,最不能缺少的就是一道下酒菜,每個人的習慣不同,下酒菜的口味也不同,有人喜歡大魚大肉,有人喜歡家庭小吃,而我最喜歡"冷盤"菜,爽滑可口,好吃不油膩,放 ...

秋分後是“易瘦黃金期”,常喝3湯,養肺又刮油

秋分後是“易瘦黃金期”,常喝3湯,養肺又刮油
秋分至,不知不覺大半年就過去了,今年你的減肥計劃完成得怎麼樣了呢?秋分過後,氣溫逐漸變涼,這種秋高氣爽的季節恰恰是"易瘦黃金期",為了幫助大家更好地減肥,今天脂玫樂首席營養師劉潔就 ...

秋分後,多吃這“5寶”食材,降秋燥增營養,應季而食好度秋

秋分後,多吃這“5寶”食材,降秋燥增營養,應季而食好度秋
秋分後,多吃這"5寶"食材,降秋燥增營養,應季而食好度秋. 秋分過後,進入仲秋,不知不覺秋天已經過去一半了.之後的天氣會轉涼,尤其是在一下雨,則氣溫下降更為明顯,俗話說得好:&qu ...

秋分後,記得多吃3種肉,不油膩營養高,尤其要多給孩子做的吃

秋分後,記得多吃3種肉,不油膩營養高,尤其要多給孩子做的吃
導語:秋分後,記得多吃3種肉,不油膩營養高,尤其要多給孩子做的吃 轉眼間已到秋分,寒意會越來越濃,想必大家都感受到了,夜間睡覺不蓋被子不關窗戶會感到非常冷,有些體質不好的人還容易受涼生病,所以為了身體 ...

秋分後要多喝湯,6款滋補潤燥湯,人人都喝得起,精神飽滿過秋冬

秋分後要多喝湯,6款滋補潤燥湯,人人都喝得起,精神飽滿過秋冬
秋分後,意味著秋天過去大半,現在秋意正濃, 不過天氣卻很乾燥, 這時不妨在餐桌上多增加些湯湯水水, 既能補充水分,而且還能滋補,且湯非常易消化吸收,常喝對脾胃好. 入秋後, 分享六道營養湯,好喝易做, ...

秋分後沒魚?是你不會釣!看完這“藏魚四圖”從此告別空軍行列

秋分後沒魚?是你不會釣!看完這“藏魚四圖”從此告別空軍行列
秋分後沒魚?是你不會釣!看完這"藏魚四圖",從此告別空軍行列! 文章轉自釣魚技巧分享知識學習 冬天沒魚?是你不會釣!看完這"藏魚四圖",從此告別空軍行列! 記得 ...

秋分後做2件事,助你潤燥不生溼,趕走失眠和秋燥

秋分後做2件事,助你潤燥不生溼,趕走失眠和秋燥
平時身體比較弱,敏感的朋友,秋分後要注重調理身體,尤其是肺氣的收斂,以避免虛熱.失眠.秋燥,冬季容易腎氣虧虛.腰痠疼痛的情況. 秋收:斂肺氣 早睡早起是最大的收斂,亦是輔助調理身體陰陽平衡的方法. 睡 ...

中秋前後,記得給家人吃它,做法簡單營養高,家人吃了少咳嗽

中秋前後,記得給家人吃它,做法簡單營養高,家人吃了少咳嗽
"中秋前後,記得給家人吃它,做法簡單營養高,家人吃了少咳嗽". 中秋節到了,每年到了這時候,家裡總要熬些姜薯湯."姜薯"是什麼?可能你沒聽說過,那麼我來告訴你. ...

立秋之後,記得多給家人吃“這4白”,營養滋補去秋燥,好吃不貴

立秋之後,記得多給家人吃“這4白”,營養滋補去秋燥,好吃不貴
如果你也喜歡美食,點選關注,每天不斷更新精彩內容! 導語:立秋之後,記得多給家人吃"這4白",營養滋補去秋燥,好吃不貴! 相信大家也知道,每年到了當下這個季節的時候,天氣比較燥熱, ...

秋分過後,5種食物要多吃,營養滋補防秋燥,全家安穩過深秋

秋分過後,5種食物要多吃,營養滋補防秋燥,全家安穩過深秋
秋分過後,5種食物要多吃,營養滋補防秋燥,全家安穩過深秋 秋分的到來,也代表著秋天過完一半了,後面也就正式進入深秋,更寒冷的季節馬上來臨啦.秋分之後,就很少能遇到比較熱的高溫天氣了,大家在這段時間一定 ...

中秋家宴,這道涼拌菜不能少,清新爽口,解油膩味道香,比吃肉好

中秋家宴,這道涼拌菜不能少,清新爽口,解油膩味道香,比吃肉好
中秋家宴,這道涼拌菜不能少,清新爽口,解油膩味道香,比吃肉好 中秋節到了,孩子們要回來了,到時候帶著他們回鄉下老家,和父母長輩吃團圓飯,雖說不是春節,可這個傳統節日也是很重要的,尤其是這一頓團圓飯,肯 ...

八月十五家宴,我家這菜少不了,幾十年也吃不膩,鮮香味美超好吃

八月十五家宴,我家這菜少不了,幾十年也吃不膩,鮮香味美超好吃
八月十五家宴,我家這菜少不了,幾十年也吃不膩,鮮香味美超好吃 八月十五到了,家宴上不但葷素搭配,還要好吃家人喜歡才行,這道菜我吃了幾十年也吃不膩,每次家人齊聚這菜還是家宴的壓軸菜. 這道菜從小就吃,是 ...

立秋後,綠豆湯靠邊站,多給家人吃這道鹼性湯,清熱消暑又排毒

立秋後,綠豆湯靠邊站,多給家人吃這道鹼性湯,清熱消暑又排毒
大家好,我是食煙火味,一個喜歡在廚房專研美食的寶媽,分享簡單的食材,家常做法,感受家的味道.人間的煙火,一日三餐,喜歡關注食煙火味立秋後,綠豆湯靠邊站,多給家人吃這道鹼性湯,清熱消暑又排毒,現在正是季 ...

這4個好吃部位,1頭豬隻有1個,肉販常留給家人吃,想吃要提前訂

這4個好吃部位,1頭豬隻有1個,肉販常留給家人吃,想吃要提前訂
這4個好吃部位,1頭豬隻有1個,肉販常留給家人吃,想吃要提前訂 除了少數地區,大多數人都喜歡吃豬肉,如今豬肉價格趨於平穩,一斤10元左右,甚至還能買到幾塊錢一斤的豬肉,不過這種便宜肉是隔夜肉,品質不怎 ...

明日重陽,不管多忙,記得給家人吃這5種食物,營養健康寓意好
明日重陽,不管多忙,記得給家人吃這5種食物,營養健康寓意好! "黃花紫菊傍籬落,摘菊泛酒愛芳新.不堪今日望鄉意,強插茱萸隨眾人."又是一年九九重陽節,而詩人的詩大都是獨在異鄉為異客 ...

張瑜活成了50後的驕傲,一襲黑色裹身連衣裙端莊穩重,氣質感滿分

張瑜活成了50後的驕傲,一襲黑色裹身連衣裙端莊穩重,氣質感滿分
真正成熟文雅的女性,不會一味去尋求花裡鬍梢的單品,她們會更有望本人簡大概大概的高檔中彰顯魅力.就像張瑜一樣,固然她曾經步入了中年的隊伍,卻仍舊和順文雅,此次身穿玄色裹身連衣裙亮相,滿身粉飾了銀色的細閃 ...

老年人為啥摔一跤就骨折?50歲後,2種肉要捨得吃,或養好骨骼

老年人為啥摔一跤就骨折?50歲後,2種肉要捨得吃,或養好骨骼
文章開頭,先給大家分享一則真實故事: 家住濟南的劉大媽今年57歲,劉大媽一共生養了三個孩子,兩兒一女,早已成家立業,退休的兩年時間內,劉大媽一直宅在家裡,吃完晚飯後就會跟著自己的小姐妹一起到樓下跳廣場 ...

秋天煲這300道湯粥,營養密度高,好消化,家人吃了少生病

秋天煲這300道湯粥,營養密度高,好消化,家人吃了少生病
秋天煲這300道粥和湯羹,營養密度高,好消化,家人吃了少生病 今天小優來給大家分享300款養生湯粥食譜大全 完整的詳細食譜可在文末獲取 完整的詳細食譜可在文末獲取,篇幅有限,這裡僅展示一部分 完整的詳 ...

年齡越大,越要忌口?提示:50歲後,這些食物,儘量少吃或不吃

年齡越大,越要忌口?提示:50歲後,這些食物,儘量少吃或不吃
導語:人到中旬,身體衰老速度會隨之加快,同時消化功能下降,所以我們要做到管住嘴,邁開腿,透過合理的飲食正確運動,來避免身體受到傷害. 有一些中老年人的疾病和不良的飲食習慣有關,所以平時一定要遠離不利於 ...