我是騎車子去上瑜伽課的。路上，一共要經過3個上坡。
尤其是第一個上坡，因為是要過橋的，所以整個上坡又長又陡。之前我總是一邊仰望著遠方的橋，一邊觀察著還有多久才能到平面，然後腳下拼命地一直踩一直踩，想要提高速度儘快結束這一段。結果每次不僅騎得腿特別累，心也很累。
一度讓我產生心理陰影，導致每次上瑜伽課，一想到要騎這個大上坡就特別心累。
直到有一次，在騎車上坡的時候，我沒有仰望著橋，而是看著車輪前方的地面，腳下還是一直地使勁踩。但意外地，感覺沒有那麼心累了。
這是為什麼呢？明明是同樣的路，同樣的腳踏車，只是看的地方發生了變化，卻讓心理上輕鬆了不少？
“仰望星空，腳踏實地”。當時我的腦子裡就冒出了這八個字。
當我不再仰望著橋，而是看著前方的路面時，由於不知道還有多久才能到達橋，我能做的只是一腳一腳地踩著車蹬子，把專注力放在當下，腳踏實地地一步步向前，心裡想著“快到了，快到了”，當到達的時候自然而然產生了“終於到了”的喜悅感。
而當我一直仰望著橋，我看著距離一點點縮短，而腳下卻使不上更多力的時候，心裡很焦急，想著“怎麼還不到，怎麼還不到”，最後爬上橋了也是“終於結束了”的解脫感。
這二者在心態上面是完全不一樣的。一個仰望星空，卻無力於當下，一個腳踏實地，又終將到達。
現在每次騎車去上課，心裡輕輕鬆鬆地就去了！不就一座橋嗎，把它拿下！
