健身第二天想放棄

#健身嘉年華#健身太遭罪了。唉，累的不行了，遭不了這個罪。太遭罪了。這種10分鐘或者15分鐘在瑜伽墊上做動作，消耗的體力特別大。

看似簡單的開合跳簡畫beauties。非常的耗費體力，一會兒就滿頭大汗。還有這種高抬腿。平板支撐。唉，太累了，10分鐘太累了。我都不想堅持下去了，吃完飯躺在那個地方玩手機，太舒服了。

可是不行啊，體檢好多指標都是加號亮紅燈了。

堅持堅持再堅持。