我最近心臟不好，從網上看是因為胖。我160身高170釐米。按說不太胖。不過肚子不小。看來不在體重多少，而在身體是否勻稱。
心臟不好，問題不太大。自己比較注意，一少吃。二堅持鍛鍊一天走它一萬步。三保健飲食。我喝丹參茶。據說可以活血，好像有擴張血管的作用。反正舒服。又看網上說時間久了容易缺鉀。網上香蕉含鉀。咱就是愛吃水果。
我呢吃香蕉多了就想來個創新。聽說有些人連香蕉皮都吃了。我也試試。拿一塊香蕉皮塞嘴裡感覺還可以就是沒啥味兒。香蕉多甜，口感肯定比香蕉皮好吃。
我想如果用糖水醃醃是否會非常好吃呢？
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香蕉皮啥味兒，您吃過嗎？
分類： 健康
時間： 2021-09-19
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