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經常拉肚子,脾胃不和怎麼調理最有效?

傳統醫學中講,我們的胃喜暖怕寒,脾喜燥怕溼。

脾胃寒溼過重,將會弱化脾胃功能,導致消化吸收變差,大便稀稀,氣血不足,氣色差,精力不足容易疲憊。

那麼,為何脾胃寒溼過重呢?

那是因,自身吃了過度的寒涼,經常熬夜,過勞,頻繁邪淫損耗精氣等,會耗散體內大量的陽氣,陽氣衰弱以後,體內寒溼之氣就會集聚,導致寒溼重。

這就像太陽的光熱沒有達到的地方,就會變得陰冷潮溼一樣。

因此,要增強脾胃功能,需要強健體質,長養陽氣,排出脾胃寒溼,使得胃暖脾燥,那麼,脾胃消化吸收功能將得以增強,身體獲取能量多,氣血就足,氣血得以滋養周身,就會變得有氣色,精力充沛,渾身有勁!

分類: 財經
時間: 2022-01-13

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