“白芸豆提取物’’適合有需要減肥的人群的飲食治療，使我們飲食後有飽腹感、消除飢餓感，體重不增。
白芸豆減肥營養餐做法： 1、茄汁白芸豆：白芸豆150克洗淨，用清水浸泡2-3小時；番茄1個洗淨切碎；將白芸豆放入鍋內，加過面水，大火煮開，小火燜至酥軟，加入番茄粒、鹽、糖和番茄醬拌勻，大火收幹汁即可。 2、話梅白芸豆：白芸豆200g泡一夜後搓掉外衣，放高壓鍋中加過面的水和話梅七八粒煮15到20分鐘左右；開啟鍋蓋，連水倒入密封盒中待涼後放冰箱冷藏一天後再吃，兩三天內味道最好。白芸豆食用注意事項： 1、 不可一次性吃過多的白芸豆，以防引起胃腸不適。 2、 製作時，要多浸泡，煮爛煮熟透，不可生吃，以防中毒，引起胃腸不適。 3、 白芸豆雖然有減肥效果，但主要還是輔助作用，畢竟單個含有效成分是很有效的。 4、 一定要選擇綠色無汙染的白芸豆。
