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不管蒸啥野菜,切忌用麵粉和雞蛋,教你飯店做法,野菜翠綠有營養

不管蒸啥野菜,切忌用麵粉和雞蛋,教你飯店做法,野菜翠綠有營養。哈嘍,大家好。我是大廚江一舟。今天又到了和大家分享美食的時刻了,你準備好了嗎?

不管蒸啥野菜,切忌用麵粉和雞蛋,教你飯店做法,野菜翠綠有營養

時間過得真快,沒想到春天就已經來臨了。過完年後,我們北方的氣溫真的是越來越高。以前出門的時候都是寒風刺骨,現在出門只是微微的暖風啦。這個時候和家人一起春遊,可是一份難得的好時光。每年的這個時候,只要一有時間我就會陪著自己的老婆和孩子回農村的菜地裡挖野菜。

不管蒸啥野菜,切忌用麵粉和雞蛋,教你飯店做法,野菜翠綠有營養

春天最適合吃的美食就是野菜啦,在我們北方這邊最常見的野菜就是麵條菜啦!因為它的樣子長得像麵條一樣,所以我們都稱它為麵條菜。要說麵條菜最好吃的做法就是蒸著吃啦!相信很多北方朋友都吃過吧。

不管蒸啥野菜,切忌用麵粉和雞蛋,教你飯店做法,野菜翠綠有營養

那我們在家中野菜的時候,到底是用麵粉還是用雞蛋呢?為啥飯店蒸出來的野菜翠綠好吃又解饞呢?而自己在家蒸的野菜,一不小心就成坨啦。今天我就把蒸野菜的詳細做法分享給大家,我們在家不管蒸啥野菜,切記放麵粉和雞蛋。難怪你蒸的野菜不好吃。直接給大家分享乾貨啦!

不管蒸啥野菜,切忌用麵粉和雞蛋,教你飯店做法,野菜翠綠有營養

——蒸野菜的飯店做法——

準備食材:麵條菜750克,小麥澱粉60克,食用油,精鹽,生抽,陳醋,大蒜,辣椒油。

操作步驟:

1.首先準備新鮮的麵條菜750克,然後把它的根部給它去除,放在清水中,給它多衝洗兩遍,然後瀝乾水分備用。麵條菜屬於純野生的,不打任何農藥。所以我們只在用清水洗掉表面的泥土就可以了。

不管蒸啥野菜,切忌用麵粉和雞蛋,教你飯店做法,野菜翠綠有營養

2.麵條菜瀝乾水分後,我們把它放入一個大盆中,加入1勺玉米油,往裡面加入60克的小麥澱粉。然後用手給它抖散攪拌均勻,用小麥澱粉蒸出來的野菜翠綠好吃又好看。

不管蒸啥野菜,切忌用麵粉和雞蛋,教你飯店做法,野菜翠綠有營養

3.然後在蒸鍋中給它刷上一層食用油,蒸鍋中加入適量的清水大火燒開。處理好的麵條菜直接放在蒸籠中給它抖散,開水上鍋蒸五分鐘就可以啦。

不管蒸啥野菜,切忌用麵粉和雞蛋,教你飯店做法,野菜翠綠有營養

4.五分鐘後,蒸制的野菜就熟透啦。然後把它倒出來,放在一個無油無水的盆子中晾涼,接下來準備料汁。

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5.大蒜一頭去皮,然後放在蒜臼子中加入3克精鹽,搗成蒜泥兒。然後往裡面加入3勺陳醋,一勺生抽,再放入半勺辣椒油,直接攪拌均勻就可以啦。

不管蒸啥野菜,切忌用麵粉和雞蛋,教你飯店做法,野菜翠綠有營養

6.攪拌好的這個料汁,直接倒在麵條菜裡就可以啦。用筷子給它攪拌均勻。裝盤備用就可以吃啦。不喜歡把這個料汁放在麵條菜的朋友,也可以準備一個料碗,直接單獨放在裡面就可以啦。誰吃誰蘸料汁,味道特別開胃又下飯哦。

不管蒸啥野菜,切忌用麵粉和雞蛋,教你飯店做法,野菜翠綠有營養

好啦,以上就是關於蒸野菜的詳細做法啦。這回大家知道如何蒸野菜了吧?用麵粉或者是雞蛋蒸出來的野菜,顏色容易發黃,而且還容易成坨,賣相不好,所以一定要用小麥澱粉蒸哦。

不管蒸啥野菜,切忌用麵粉和雞蛋,教你飯店做法,野菜翠綠有營養

你還知道蒸野菜的哪些技巧嗎?歡迎在評論區分享給我們哦。喜歡本文章的記得收藏加轉發。我是大廚江一舟,咱們下期見。

分類: 汽車
時間: 2022-02-10

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