一晃已經是正月初八
不知不覺寒假已經過去了大半
眼看著快開學了
一想還有兩三週的時間
就又要見到同學啦
可不能讓同學見面的第一句話是
“你怎麼又胖了！”
一起來看看團團
立下了哪些新年flag吧~
01 健康生活
每天多喝水
調整飲食結構
少熬夜、少打遊戲
少吃垃圾食品、多運動
每天都要元氣滿滿呀！
保護現有美髮是“頭頂”大事
02 拒絕拖延症
無論是學習上還是生活上
都要堅決向拖延say no！！！
珍惜時間去做自己想做的事
可以在完成一個小目標後
給自己一個小獎勵~
團團親測效率會大大提升哦~
03 情緒管理
人生不如意事十常八九
難免會有些小分歧、小摩擦
但咱們要hold住
不要讓一時的衝動
傷害到身邊的人！
04 遠離負能量
負能量可以說是效率的宿敵
一旦陷入負能量的怪圈
幹啥都不得勁
找朋友們聊聊天、散散心
吃吃喝喝都是轉移注意的好法子！
來和團團一起喊口號：
拒絕emo、遠離負能量！
05 充實自我
好好把握大學的時光自我提升
除了自己專業所學以外
還可以多探索、廣發展自己的愛好
多學習一個技能、多掌握一門技術
未來說不定有意外的收穫哦~
（團團附贈今年考試日曆）
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（僅做參考，以實際通知時間為準）
06 學會“理”
定期整理房間
定期清理手機電腦
定期整理學習筆記學習任務
好好打理（捯飭）自己
做一個有條理有規劃的人
不僅“悅己”也“悅他人”
努力成為高效的自己！
07 學會覆盤
每天、每週、每月、每年
定期的回顧自己
做了什麼、做得怎麼樣
可以用一些關鍵詞來總結概括
對比之前有哪些高光時刻
哪些需要改進
直擊痛點、直面問題
前途似海、來日方長~
08 斷舍離
n多年前落了灰的禮品袋
色號相近、幾乎不用的口紅······
斷舍離不是把東西扔了就完事
更是為了心境豁達而學會做“減法”
心煩意亂時把煩惱丟掉
遺憾懊悔時拋開執念
原諒我這一生不羈放縱愛自由~
09 存一筆錢
無論多與少，學會存一筆錢
看到喜歡的東西不再喊著
“媽，我想要這個”
在學習之餘做兼職
理性消費、減少不必要的開支
透過自己的努力獲得的
成就感滿滿！
10 多陪伴
在外求學幾乎半年才回家一次
對於爸爸媽媽爺爺奶奶來說
自己養了十幾年的“小豬崽”離家在外
心裡頭總是掛念著
“吃的好嗎？睡得好嗎？”
在家時多陪伴、在校時多聯絡
”爸媽、我想你們了！“
11 自我接納
肉肉的我、瘦瘦的我
“沙雕”的我、正經的我
哈哈大笑的我
······
這些都是我，多面的我
學會接納不完美的自己
咱優點已經這麼多了，見好就收
凡事盡力就好！
新的一年你有哪些新年flag呢
快來評論區和團團分享一下
互相借鑑、一起進步~
來源：遼寧共青團
編輯：後生Young·小鈿
