《朱子近思錄》卷四中有一句話：“不愧屋漏，則心安而體舒。”
上面這句話，很簡單。但要做到卻不容易。我們一起學習一下。
屋漏：《詩.大雅.抑》：“相在爾室，尚不愧於屋漏。”毛傳：“西北隅謂之屋漏。”鄭玄箋：“屋，小帳也；漏，隱也。”其引申的意思為：神靈出入的地方。
據我觀察和理解，屋漏，其實就是天窗。北方的房屋，在房頂西北位置上，比其它的屋頂高出一塊，並且是開通的、不是封閉的。從實用的角度看，家居時生火產生的煙氣從此處排出去，外面的新鮮空氣從這裡進來。因為它處於房子的“乾”位，代表天。因此人們就認為神靈從此處進入家中。
不愧屋漏，則心安而體舒。意思可以這麼理解：第一，指的是當自己一人獨坐在家中時，要有一種面對神靈的感覺，時時自律。就是慎獨。不能因為沒有人看見，就可以放肆胡為。第二，要檢索自己的內心，不能有違天理的念頭和其它的慾望。第三，反思自己以前的行為，是否有過錯。當確定自己沒有羞愧的事和念頭，就會心安、身健。既不怕他人的目光，也不怕天地神靈的監督。
要做到“不愧”，首先要知道什麼是“愧”。如美國一樣，到處製造混亂，從中漁利，它並不認為自己有愧，反而認為“符合美國的國家利益”。所以，它說的“不愧”，都是假話。
我也見過某些握有權力的人，堂而皇之地拍胸膛說自己“問心無愧”。實際上，這位拍胸膛的人，處處為己謀私。只是不知道他是否真的能“心安而體舒”。
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