專家解析
從醫院角度看，女性最理想的生育年齡是25-28歲，這段時期這正是心理與生理都已成熟的時期，年齡在35歲以上第一次妊娠的產婦在醫學上可稱為高齡產婦。
一般來說，高齡產婦的生產還是有比較大的風險，常出現以下幾種不利情況：
首先是死產率高；其次是夭折率高，夭折率是指早期夭折即嬰兒出生未滿一星期而夭折的機率；第三是早產率高；同時，先天性異常的發生率也很高。
對胎兒來說，發生畸形的可能性大大增加，最多的是21三體綜合徵，即先天性愚型，智力當然也會受到影響。
對母體來說，妊辰綜合症的可能性也大有提高，比如妊娠高血壓，子癇等等。高齡初產婦的產程明顯延長，滯產率增高。同時，羊膜早破、妊高症和早產可能性也很高。
專家方案
亡羊補牢，為時未晚。高齡產婦的生育比較危險，整個孕期要比一般孕婦更為謹慎，從衣食住行等方面加強保健。所以在懷孕前即做好以下保健便顯得尤為重要。
第一，充足睡眠，儲備必需營養、維生素和微量元素。提高免疫力的最關鍵因素是保證充足睡眠。與此同時，飲食也是很重要的方面，準備懷孕的婦女，可多吃些牛肉、動物肝臟、乳製品、綠色蔬菜、穀物、海產品等含有鐵、鈣、及微量元素較高的食物。
第二，預防感染。當然，孕婦接觸化學藥物、感染病毒等也很有可能導致新生兒出現先天畸形或異常。特別是孕期頭三個月內一定要注意避免孕期感染，要防止風疹、腮腺炎、流感、單純皰疹等病毒感染，否則會大大增加胎兒畸形的發生率。羊水感染也會引起胎兒的智力低下及畸形。
第三，做好定期產前檢查。定期檢查是高齡產婦在妊娠期間必不可少的任務。高齡初產婦應儘量把檢查間隔時間縮短，要從確診懷孕開始，每半月檢查一次，為了及時發現妊高症，應要特別注意血壓和尿的檢查，自第三個月起，每週檢查一次，若發現胎位異常，應請醫生及時採取有效措施，進行矯正。
第四，避免不良的工作環境。如接觸放射線、噪音、化工原料等。
第五，瞭解自己的體重。過於肥胖的婦女，易發生高血壓、糖尿病、巨大兒、難產等症狀。
- 高齡準媽媽禁忌提示
在孕期保健方面，要儘可能地避免環境中的有害因素，以免損及胎兒。懷孕期間外傷及其他物理因素也會使得低能和畸形的發生率增加。妊娠前三個月，為防止腹部外傷應避免放射線照射，還要注意避免比較常見的如電腦、手機、微波爐等日常用品的電磁輻射，這些因素都有可能對孕婦和胎兒造成一定程度的損害。
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