導語:建議上班族:別總吃泡麵!這4款零食也嚐嚐,營養美味又解饞
新的一年開始,打工人打工魂又都開始上線了!作為一名上班族,工作壓力大、熬夜頭禿早已經是家常便飯了。
除此之外,我們還有一個共同不想面對的話題,那就是:吃什麼?
“吃什麼”可不僅僅只是說早中晚的正餐,對於我們上班族來說,零食或許比正餐更重要,累了吃零食舒緩一下疲勞,煩了吃零食調節一下心情,由此可見零食是保持搬磚精神活力的“重要法寶”!
零食有千百種,挑起來更是頭大,往年泡麵是常備,但今年咱們是不是該換點花樣了?除了泡麵,還有很多美食新世界的大門還沒有開啟呢!
這4款零食,營養美味又解饞,上班餓了來一點,比泡麵強百倍!
【1】魔芋蛋糕
這款零食,最適合愛吃甜食卻又怕胖的各位集美了。從配料表上來看,確實不含糖,而且是用的魔芋粉代替麵粉,所以也不含澱粉,可以放心大膽地吃。
即便你現在正是減肥期,也可以毫無罪惡感地來上一個,而且飽腹感很強,這不比泡麵強多了?
有兩種口味可以選擇哦:奶香原味和海鹽芝士味。甜味也只是淡淡的,鬆軟的感覺入口即化。
早餐搭配著牛奶,再來一點水果,絕對的營養滿分!獨立小包裝放在抽屜裡,餓了就隨手來一個,讓你搬磚也能活力滿滿~
【2】黑芝麻丸
黑芝麻的功效大家都非常熟悉,對於我們這些害怕頭禿的上班族來說,黑芝麻丸必須列入自己的零食清單裡!
這款黑芝麻丸每一顆都是獨立包裝,開袋即食,不管是在辦公室還是外出出差,方便隨身攜帶,餓了就來一顆,隨時補充能量。
黑芝麻丸口感好不好,關鍵是看配料的品質如何。
除了黑芝麻外,還有黑豆、黑枸杞、黑桑椹等7種原料,你所吃到的甜味,是因為裡面還包含了秦嶺深山精華槐花蜜,甜而不膩,口感比較細膩。
7種原料的精華,再加上槐花蜜的點綴,才成就了這一顆顆小小的黑芝麻丸,你說能沒有營養嗎?
【3】桂花糕
說到桂花糕,很多人都能回憶起自己的小時候。
確實,桂花糕是我國傳統糕點,已經有300多年的歷史了,憑藉著那種香甜軟糯的口感,一直很受大家的喜愛。
對於我們上班族來說,桂花糕作為零食也是非常不錯的選擇,它的原料比較簡單,沒有色素和香精,不僅健康,對於減肥人士也非常友好。
雖然現在很多人吃東西都看顏值,但這款桂花糕的顏值絕對能征服你。
色澤潔白的糯米上點綴著幹桂花,甚至還能聞到陣陣清香。中間的紅糖餡入口即化,還點綴著花生碎,吃起來更香。
如果你怕太甜,可以選擇原味,還有紅豆味,有多種口味可以選擇,但不管是哪種口味,吃一口在嘴裡,都能彷彿回到了小時候,那種香甜早已經深入心裡。
【4】犛牛肉乾
牛肉乾你吃過,犛牛肉乾你吃過嗎?隨著犛牛肉乾的流行,我們經常能看到很多健身達人還有網紅的推薦,它比一般的牛肉乾蛋白質含量更高,脂肪含量更少,所以熱量也就有更低。
好的犛牛肉乾,選用的一定是牛後腿肉製作而成,肉質更緊緻,這樣才能保證它的嚼勁和口感。上班累了,不妨開啟一袋,滿滿嚼滿滿品味,說不定會給你帶來新的靈感。
這裡給大家科普一下犛牛肉乾的正確吃法:先用手順著紋理撕開,然後掰一小塊放在嘴裡,不要著急,也不用使勁嚼,慢慢感受它的肉香,你就會發現越嚼越香,越吃越上癮!
世上零食雖多,但大家一定要選擇健康的哦!怎麼樣,這4種小零食有沒有徵服你的胃呢?如果你也有好的零食推薦,歡迎留言和我們一起分享哦~
