中秋時,侄女單位發福利,其中有兩袋沙棗。以為和紅棗一樣的味道,嚐了嚐沙沙的沒什麼味兒。上網查了查營養還是很豐富地,什麼蛋白質、脂肪、維生素、鈣磷鐵等,具有鎮靜、安神、強壯、止瀉、健胃、調經等功效,可生吃蒸饅頭。生吃不好吃,那就蒸饅頭吧,這可是咱的強項。
把沙棗去除核,加入麵粉酵母水合成麵糰發酵至兩倍大。
取出發酵好的麵糰加鹼或小蘇打,揉勻後分成均勻的劑子揉成饅頭狀,再醒發半小時。
放入蒸屜上蒸20分鐘,關火5分鐘後開啟鍋蓋。
沙棗饅頭一出鍋有些像大棗饅頭的味道,有點甜,還是挺好吃的。
中秋時,侄女單位發福利,其中有兩袋沙棗。以為和紅棗一樣的味道,嚐了嚐沙沙的沒什麼味兒。上網查了查營養還是很豐富地,什麼蛋白質、脂肪、維生素、鈣磷鐵等,具有鎮靜、安神、強壯、止瀉、健胃、調經等功效,可生吃蒸饅頭。生吃不好吃,那就蒸饅頭吧,這可是咱的強項。
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