昨天是減肥第一天,進行了輕斷食,吃的總熱量控制在500卡之內,昨天早上體宙69.9公斤,今天早上69.2,代謝功能還不錯!一輩子與減肥的我這次想好好的加油堅持一下!附:我的痔瘡又不好了,小肉球變大肉球了 [流淚][流淚][流淚]