1、家庭壓力：例如，家長對孩子有過高的期待，在語言態度上指責、差辱孩子，或表示相當的難過、失望。或者，家庭突發變故(如：父母重病、吵架、離婚、失業)或家庭的條件無法提供適當的讀書環境(如：沒有書桌)等，都給了孩子很大的壓力。孩子在無法有效調適這些壓力時，就容易影響他們讀書的專注程度。
2、人際困擾：例如，班上同學因成績而產生惡性競爭，學生個人的人緣受到成績效應的左右(如：成績不佳的學生遭到班級同學的排擠或和好友間有衝突)，學生個人在校內跨班級、跨年級的人際關係等問題，都需要學生花心思來處理，因而使得學生較難以持平、冷靜的心來準備學業。
3、兩性因素：由於中學生正值青春期，情竇初開在所難免，因此，有關如何認識與結交異性、單戀、戀愛、戀愛中的爭吵、分手、同性戀、性騷擾等兩性問題，非常容易引發學生的情緒波動，甚至會維持一段很長的時間，而與學生讀書的動力相互拉扯。
4、挫折與迷惘：一些學生對於自己的學業成績設有不當的期待，不是過於力求完美，要求自己名列前茅，就是妄自菲薄，認為自己已然跟不上別人乾脆放棄算了。另外，學生也常常因為看到自己的成績節節敗退，挫折感節節上升，卻不知自己的問題何在或讀書方法究竟哪裡不對，而深感恐懼不安、茫然失措。
5、不當的自我價值來源：有太多的學生把學業成績當做自我評量的唯一標準，設定自己功課要好，個人才有價值，所以功課不好時就會過於自責，甚至認為自己沒有存在的意義，使得學生在讀書時得失心過重、自信不足，嚴重時還可能會罹患精神疾病或想自殺。
6、無法確認讀書的意義與重要性：在遇到挫折時，學生常會懷疑讀書究有何意義?人為什麼要讀書?讀書在個人生涯中又有什麼功能?太多讀書的意義是別人給的，而非學生自己建構的。所以，當失去讀書的意義感時，學生自然就會覺得迷惘、混亂，甚至會拒絕讀書。
