腎結石是現代社會中極為常見的疾病，腎臟里長上了“石子”，不但會引起疼痛、血尿、還會引起尿路感染。如果“石子”長期阻塞泌尿道，造成腎積水，連腎功能都會受到損害。但我們在門診經常會看到患者手裡拿著B超單子說，醫生，出大事，我腰子里長了結晶了，怎麼辦？是否就是需要進行微創手術啊？
腎結石
那麼腎結石與腎結晶到底有什麼關係？兩者是不是一樣呢？
腎結晶並不等於腎結石，兩者區別如下：腎結晶和腎結石更多可以看作是同一個疾病的不同階段，腎結晶屬於腎結石的先兆。腎結晶也就是指尿中出現的結晶。其成分除包括草酸鈣，磷酸鈣，磷酸鎂銨(磷酸三鹽)，尿酸及尿酸鹽等結晶外，還包括磺胺及其它藥物析出的結晶。產生尿結晶的現象稱晶體尿。腎結晶相對於腎結石來說，是比較輕微的，只要平時多飲水，多運動，注意飲食習慣，保證一日三餐，就可以預防結晶轉變成為結石。
△ 腎結石
對於那些尿酸高的患者來說，則小便中易產生尿酸結晶，小結晶在排出小便的時候就可能有引起排尿時痛，此時便需要到醫院檢查治療，防止形成尿路結石。日常生活應多注意正確飲水以及飲食清淡。
1.不要大吃大喝，限制超量營養。因為大吃大喝多為高蛋白、高糖和高脂肪飲食，這樣會增加腎結晶形成的危險性。此外，適當限制攝入過多的高草酸食物，如菠菜、濃茶。容易和體內的鈣質相互結合形成草酸鈣，草酸鈣是腎結石的主要成分。
△草酸含量高的食物
2.養成良好的飲水習慣。適當多飲水可增加尿量，稀釋尿中的結晶，使其容易排出體外。同時，即使已形成的細小腎結石，也可能及早從尿液中沖刷出去。有學者指出，最好每天飲水2500毫升以上，維持尿色清淡。
合理飲水
3.泌尿系統感染是尿道結石形成的主要區域性因素，並直接關係到尿道結石的防治效果。由變形桿菌、葡萄球菌和鏈球菌造成的尿路感染，最易誘發腎結石，這些細菌能將尿素分解為氨，使尿變為鹼性，因而尿酸鹽易於沉澱而形成腎結石。同時細菌及其引起的膿塊、壞死組織也可做為結石的核心而慢慢形成腎結石。
預防尿路感染，標本兼治
腎結石或者說腎結晶雖然不像癌症那樣可怕，但也不能放任不管。結石長期在腎臟中慢性刺激，會引發腎積水、尿路感染，甚至是尿毒症等併發症，所以一定要引起重視。
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