回顧2021，收穫多多~考了瑜伽教練證，也帶了學生上課，學到的知識能很好的輸出也是對自己能力的認可。更重要的是有了專業的瑜伽知識，自己在家能靜下心來練習，柔韌和力量都進步很大。
這一年幾乎業餘時間都花在運動上，瑜伽、跑步、體能想做哪項就做哪項，然後好好吃飯，運動會讓我胃口大開，吃嘛嘛香[呲牙]每天神清氣爽，能量滿滿，一點也沒了之前那種整天渾渾噩噩的空虛感，也沒有那種人到中年的油膩感[呲牙]
每一天都快樂、踏實、幸福，這種感覺真好！
也是這一年我悟出一個真理：人生就是三件事——吃好睡好運動好~
2022，希望繼續保持對學習和生活的熱情，做一個眼裡有光，內心平和的中年婦女[呲牙]
