剛剛成為父母的你，面對新生寶寶是否有這樣的苦惱?
★每次給寶寶洗澡，看著他軟乎乎的小身體，卻無從下手，不知道該怎麼給他洗，他的身體太軟了，生怕一不小心弄傷了。
★剛出生不久的寶寶面板太嬌嫩，經常出現一些問題，不是頻發尿布疹，就是頭頂有厚厚的油膩性結痂……
★新生寶寶除了哭，笑，吃，睡，不會自主的表達需求，天氣變化，寶寶的衣服該如何穿，什麼時候多穿，什麼時候少穿，真是讓人頭疼。
就算在寶寶未出生前，你已經做好了迎接他到來的準備，可是他真正來了，面對這一系列的問題，你是不是覺得手足無措?不知道該如何應對呢?
今天我讀了一本便利實用，適合萬千中國家庭的育兒書《雨滴醫生育兒百科》。作者雨滴醫生是一位有20餘年兒童保健及兒科臨床經驗的醫生，同時也是高階育嬰師。
這本育兒百科書聚焦0-6歲兒童的身心健康，囊括了日常護理，餵養指南，疾病防治，預防接種等多方面知識，乾貨滿滿，一看就懂，堪稱育兒工具書。
新生寶寶從醫院回到家中後，首先面臨的是洗澡，餵奶，這些日常問題，對於沒有經驗初為父母的你，是不是手忙腳亂?而恰恰日常護理是最基礎，卻又容易被忽視的。我從書中就給新生寶寶洗澡，穿衣，以及孩子經常出現的面板問題，為新手爸媽們找到了很好的解決方法。
一·“工欲善其事，必先利其器”做好充足的準備工作，給寶寶洗澡不是難事兒
俗話說，工欲善其事，必先利其器。在做任何事之前，做好充足的準備工作，肯定沒錯。給寶寶洗澡也是一樣。
1.洗澡前的準備工作
新生寶寶的身體軟呼呼的就跟一隻小貓咪似的，一般作為新手爸媽不敢給他洗，生怕弄傷他。但是小寶寶的新陳代謝旺盛，面板嬌弱，如果不及時清洗，容易生病。所以洗澡是非常有必要的。
在洗澡之前做好充足的準備，洗澡也就不是一件難事兒了。
雨滴醫生在書中提到，澡盆，柔軟的小毛巾和浴巾，以及嬰幼兒專用沐浴露，這些洗澡時要用到的東西，都要事先準備好。還有乾淨的浴巾，乾淨的衣服，紙尿褲，護臀膏等這些是洗完後要用的物品，也要放在伸手就能拿到的位置，而不要等到洗完了再臨時去找，這樣孩子容易著涼生病。
一切準備就緒，可以放水洗澡了，在洗之前還有一個最最重要的環節就是洗澡水的溫度要控制好，你知道為什麼要用浴盆而不用流動水給寶寶洗澡嗎?因為流動水的水溫不好控制，小寶寶的面板嬌嫩，脆弱。有可能忽冷忽熱的水，會燙傷他，而用浴盆放好洗澡水後，可以用溫度計測一下，38-40°，是最合適的水溫。如果沒有溫度計，也可以用手試，當然這個方法還是需要有一定經驗的人，新手父母還是建議用溫度計測量水溫，不要偷懶呀。
環境溫度最好在26-28°，尤其是冬天，氣溫低，控制好環境溫度，可以有效的防止寶寶洗澡時著涼。
萬事俱備，接下來就可以按照雨滴醫生給出的具體的方法洗澡啦。
2.新生寶寶洗澡四部曲
首先，脫掉寶寶的衣服，用浴巾輕輕包裹好寶寶的身體，以橄欖式的抱姿抱起，放在和浴盆同側手臂的臂彎裡，用前臂托住他的頭頸部，用拇指和中指將雙耳廓向內翻折堵住他的耳道，防止耳朵進水，另一隻手托住臀部，輕輕放入澡盆中。
用質地柔軟的小毛巾的四個角，從中間向兩邊仔細輕柔的依次清洗，眼睛，鼻子，嘴巴，臉頰，下頜以及額頭等部位。
孩子頭頂囟門，沒有骨頭覆蓋，作為新手爸媽的你是不是覺得給寶寶洗頭是一大難題?索性就用溼毛巾搽一下算了。但囟門如果長期不清洗容易滋生細菌，引起頭皮感染。所以認真地給小寶寶洗頭是很有必要的。
可以用柔軟的小毛巾沾溼頭髮，再把用溫水稀釋過的嬰兒專用洗髮液抹在頭髮上，用指腹輕輕地揉搓，然後用清水洗淨。給寶寶洗頭其實就這麼簡單，洗多了，也就不難了。
頭部洗完了，最後就是清洗身體。對了，在洗身體之前，先要把頭髮擦乾。
在洗澡水裡混兌少許嬰兒沐浴液，將寶寶輕輕的放入水中，從脖子開始，胸口，腹部，腋下……面板褶皺部位都需要認真清洗。
清洗完後，托住寶寶的頭頸部，放在臂彎裡，迅速用乾淨的浴巾包裹全身把水擦乾，然後再換一條幹淨的浴巾包裹以免著涼，並給寶寶抹上護臀霜，穿上紙尿褲和乾淨的衣服。
新手爸媽需要注意的是，新生寶寶的臍帶如果還沒有脫落，洗澡時需要在肚臍部位貼上防水護臍貼，保持該部位的乾燥，洗完澡後輕輕撕掉護臍貼，並檢查一下情況。
二.寶寶的衣服有講究
說到給寶寶穿衣服，那也是有講究的，寶寶的衣服如何穿?如何洗?作為新手爸媽的你可不能大意啊，穿衣問題也是和孩子的身體健康密切相關的呢。
不能以大人的標準來判斷孩子什麼時候該多穿，什麼時候該少穿。
1·寶寶的衣服如何穿
記得小時候，一到秋冬季，我媽就唸叨，天兒冷了，多穿點兒，別凍壞了，完了就是讓我一個勁兒的加衣服，秋衣秋褲，毛衣毛褲……裡三層外三層的。但其實我好像也沒感覺到有多冷。爸媽那輩人就覺得小孩兒身體弱，抵抗力差，穿少了會凍著。天兒冷了就該多穿。
在育兒方面，老人也是這種理念。
但凡事都要有度，對於小寶寶來說，衣服穿多穿少都會對健康有危害，還是需要根據實際情況科學的穿衣。
新生寶寶的身體各項機能還沒發育完全，適應環境的能力弱，加上本身的新陳代謝就旺盛，穿的太多，太熱，身體大量出汗，一方面容易浸溼衣服，增加患病的風險，另一方面還會因為穿的太多，不透氣，而引發溼疹或毛囊炎等面板問題。
那麼該如何正確的判斷寶寶的冷熱，適時的增減衣服呢？
我爸媽那輩人，都是從手腳冰涼來判斷是否要增減衣服。但這個方法對嬰幼兒並不適用。嬰幼兒的心臟小，收縮能力有限，心臟搏動時達到四肢末梢神經的血液也相對較少，所以小孩兒的手腳一般都是涼涼的。而判斷寶寶的冷熱，正確的開啟方式，是從後脖子到背部這塊兒區域，過涼或過熱，則需及時增減衣服。
雨滴醫生建議新手爸媽給寶寶用“洋蔥穿衣法”，這個方法的好處是方便，可以根據氣溫的變化，隨時增減衣服。
2.寶寶的衣服又該如何清洗呢
經常有很多家長為了圖省事兒，把孩子的衣服和大人的混在一起洗，這種做法非常不可取。
小孩兒的身體抵抗力弱，容易感染細菌，而成人平時的活動環境又比較複雜，衣服上容易沾染細菌，如果孩子的衣服和大人的混洗，易造成交叉傳染，不利於孩子的健康成長。所以作為父母的你千萬不要偷懶啊。
洗衣服時，把孩子和大人的分開洗，並且在洗滌用品上，孩子的衣物儘量用中性的，具有清潔和除菌功效的兒童專用洗衣液，並且最好用手搓洗。
還有一點不能忽視的是，孩子的衣物最好用清水多漂洗幾次，不要有泡沫殘留，也可以在水中加入少許食鹽，不但可以清除衣物上的有害物質，還可以讓衣服柔軟不掉色。
最後就是衣物的晾曬和收納了，寶寶的衣服儘量不要陰乾，晾曬在陽光下，陽光中的紫外線可以對衣物進行殺菌消毒。曬乾後的衣物存放在乾淨，通風，不潮溼的空間。尤其是生活在南方的家庭，南方的氣候比北方潮溼，衣物不好存放，可以在收納的空間放一些衣物專用的乾燥劑。
三·呵護好寶寶嬌嫩的面板
在醫院的兒科門診，經常看到一些家長抱著剛出生不久的孩子來就診，有的孩子臉上紅紅的，還有一些抓痕。因為孩子太小，哪兒不舒服又不會表達，所以一直哭鬧。結果經過醫生的診斷，基本都是面板病之類的問題。
由於新生寶寶的面板屏障脆弱，容易出現各種問題，雨滴醫生在書中詳細地講述了新生兒常見的一些面板問題以及護理方法。
1.新生寶寶常見的面板問題
寶寶不會說話，不舒服只會用哭表達。嬰幼兒的面板嬌嫩脆弱，經常會出現這樣或那樣的問題，其中最常見，又比較頑固的是尿布疹，溼疹和痱子這幾種。還有其他的像生理性紅斑，新生兒粟丘疹等一些簡單的面板問題，稍加註意，不用刻意治療，就能痊癒。
而雨滴醫生在書中不但詳細地講述了嬰幼兒溼疹和痱子的護理及用藥方法，還用溫馨小課堂一問一答的形式，教你如何應對尿布疹。
2.如何護理和用藥
嬰幼兒臉部是最易長溼疹的部位，嚴重時身體和四肢也會長。老話說得好，預防大於治療，不管什麼問題，提前做好預防工作，肯定好於事後補救。尤其像溼疹，頑固易反覆，所以護理尤為重要。護理到位了，降低復發的機率。
嬰幼兒溼疹的護理
首先，居家經常開窗通風，保持室內空氣流通，居家的環境溫度儘量保持在22-26°，溼度保持在55%左右。
給孩子洗澡時間不宜太長，水溫不宜太熱。大概5-10分鐘洗完，然後在5分鐘之內塗好保溼霜。以每天2次的頻率，長期堅持。
不要給孩子穿太多衣服，防止出汗誘發溼疹，並且衣物材質最好都選用全棉的。
為了避免營養不良，儘量不要長期忌口。最好選擇母乳餵養並且逐步新增輔食，每新增一種輔食觀察3天看看是否過敏，如果沒有，再新增另一種，總之不能太著急，慢慢摸索著來。
如果有不嚴重的輕度溼疹，不要著急，只需一天多次，在患處塗抹低敏性保溼潤膚霜，溼疹就會慢慢好。
而中重度溼疹，則需要在醫生的指導下，合理使用弱效的糖皮質激素類藥膏。
痱子的正確護理
由於新生兒長得快，新陳代謝旺盛，出汗多。一到夏季，很多小寶寶的脖子，額頭和身上都會長痱子，密密麻麻，紅紅的一片，孩子經常會用手抓撓，由於痱子又疼又癢，而且抓撓後，疼癢感會加重，所以經常看到長痱子的孩子哭鬧，睡不好。
那麼，夏季該如何正確護理孩子長痱子的部位呢?讓孩子不那麼難受。
首先要了解痱子分3種，面板表面有露珠般小水皰，周圍面板不紅的是晶痱。摸上去像粗粗的砂紙，密密麻麻的紅色小疹子，有的還有水皰是紅痱。面板表面的金黃色葡萄球菌過度繁殖，產生針尖樣的膿皰是膿痱。其中最為常見的就是紅痱，紅痱對身體的反應強烈，有癢感和刺痛感。
夏季有寶寶的家庭，室內溫度儘量控制在25-27°左右，給孩子穿透氣的棉質衣服，保持面板乾爽，剪短指甲，防止他抓傷面板造成感染。
症狀較輕的可以用爐甘石洗劑塗抹，止癢。症狀較重的，可以在醫生的指導下，口服氯雷他定或西替利嗪止癢，或者外用弱效激素類藥膏。
天氣很熱的情況下，可以每天洗兩三遍澡，每次用溫水快速衝一遍就行。
為了保持汗腺通暢，洗完澡後，脖子，腋下，大腿根部等面板褶皺處要及時搽幹。
雨滴醫生還特別強調，洗澡水裡不要放花露水，十滴水，藿香正氣水等這類含有刺激性成分的產品。
洗完澡也不要使用痱子粉，保溼霜等影響排汗的產品。
尿布疹的護理
孩子“紅屁股”，是不是讓作為新手爸媽的你很頭疼呢?看著小寶寶嬌嫩的屁股蛋兒脫皮發紅，特別心疼。
紅屁股也就是尿布疹。
尿布疹主要有過敏性，刺激性，真菌性和細菌性四種。不管哪一種，都是和長期穿紙尿褲，兜尿布有關。尿布疹如果護理不當，容易反覆。
雨滴醫生在一問一答小課堂，詳細地解答了尿布疹為什麼會反覆復發，怎樣預防它。
大便後沒有及時更換尿布或紙尿褲，長期受尿液，糞便的刺激，以及孩子對尿布或紙尿褲裡的一些成分過敏等等，都是尿布疹反覆發作的原因。
新手爸媽們千萬不要偷懶哦，孩子解完大便，除非是在外面，不得已才用無香味，無刺激性的正規嬰兒專用溼巾清潔，如果在家，最好用溫水清洗 ，用柔軟的毛巾吸乾水分，紙尿褲2-4個小時更換一次，尿布則在每次大小便後立即清洗晾曬。有效的防治尿布疹。
結束語:
天使寶寶的降臨，讓每個新手父母既高興又緊張，在育兒的路上跌跌撞撞，遇坑不斷。讓我們從學習“如何給新生寶寶洗澡，穿衣”開始，瞭解“寶寶常見的面板問題”，並掌握“”正確的護理方式”。樹立正確的養育理念，快速成長，成為合格的家長。
