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敢不敢用一個月自律?十條準則,九條建議,遇見全新的自己

好像每個女生都期待一個條件很好的男生出現來拯救自己陷入泥沼的生活,但是其實你們根本不在一個維度裡,沒有人可以拯救你,只有你自己才能改變自己的現狀,全世界到處旅遊的男生不會和一個整天宅在家裡吃外賣的女孩子談戀愛。

你羨慕貝微微嗎?她遇到溫柔又專情的肖奈,但你別忘記了貝微微獎學金到手軟,還是個電腦大才。你只知道終年在花一樣的年紀遇到了俱樂部老大韓商言,可你也別忘記了佟年是個超級學霸,十九歲就成了研究生。

偶像劇沒有告訴你那些美好的相遇是同時你也是最美的自己!當你吃著外賣流口水時他在健身房裡揮汗如雨,當你矇頭大睡時他已經開啟新的一天。很可惜那個達到你所有要求的人,你們水遠不會相遇,童話和言情小說之所以美好,是因為它模糊了人與人之間的分界線,那條難以磨滅的線。

那麼,敢不敢用一個月自律,給自己一個遇見偶像劇男主的資本:

1 鬧鐘響起的時候,一分鐘也不要賴床,毫不猶豫的起來。

2 戒掉甜食、煙、酒、油炸垃圾食品。這些真的知識口福,其他沒有任何好處。

3每天堅持讀書半個小時,開卷有益,充突自己的大腦,增加自己的調歷。腹有詩書氣質華!

4 堅持學刁一項新技能,不光要學還

要學精

5 每天堅持鍛鍊身體。每天鍛鍊的身體,會在多年後回饋給你豐厚的回報。

6 堅持每天給自己寫出每天的得與失,接下來該怎麼做,覆盤很重要,決定你的未來走向。

7 每天靠牆站立十分鐘,改善自己的

氣質。8 每天對著鏡子告訴自己,鏡子前這個人真的很優秀。心理暗示法會讓你更優秀,

9 堅持每天在十點之前睡覺。真的要堅持,一個月就會有明顯變化,不信你可以試試?

10 每天花5分鐘時間做計劃,把事情分成輕重緩急來處理。人生會更有條理。

那麼下面的九個建議,親愛的你,請查收!

1經濟獨立:是自我成長的第一步

2保持理性:得失成敗是人生常態,好事多唐也是常態。

3自我信任:相信自己的選擇,也相信自己足夠強大。

4閱讀歷練;知識匱乏,思維混亂,去閱讀歷練,鍛鍊思維

5結交益友:誰都有優勢和不足,結交益友,相享補益。

6學會分析:多角度看待分析問題,學分解問題,細化問題。

7思想內化:不要人云亦云要有自己的獨立見解。

8恪守底線:恪宇原則和底線,該拒絕就拒絕。

9堅定目杯:設定人生目標並堅定不。努力變優秀才有資格做選擇。

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分類: 娛樂
時間: 2022-01-03

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