本文根據李忠教授患者李阿蘭親述整理,嚴禁轉載,侵權必究!
癌,這個字裡有3個“口”。正所謂病從口入,其實導致癌症發生的重要因素之一確實在於飲食。
要想改變癌狀態,就要改變癌細胞賴以生存的土壤,除了中藥,還需要我們患者自己注意,改變不正確的飲食習慣和方式,讓食物成為我們預防癌症、抗擊癌症的武器。
但是,很多癌症患者,在患病前對飲食毫不在意,患病後在如何吃的問題上百般糾結:這個能不能吃、那個能不能吃…...小心翼翼,患得患失......
對此,李忠教授患者,抗癌明星李阿蘭分享了自己的飲食日常,相信大家對這位癌友已經很熟悉了,她曾經患過肺癌、乳腺癌、淋巴癌、骨轉移癌,淋巴瘤全身骨轉移,全身都是癌細胞……
但經過李忠教授的調理,服用中藥半年,PET-CT骨掃描再看,乾乾淨淨。
癌症康復離不開飲食,在吃上阿蘭有什麼秘訣呢?我們一起來看看:
首先是肉食,很多朋友糾結,癌症患者可以吃肉嗎?
答案是肯定的,海參、魚類、肉類都可以吃。不用再繼續問母雞肉、公雞肉都可以吃麼?沒那麼多講究的。
這位患友同學多,朋友多,沒事就會和姐妹們小聚一下,過節的時候也會犒賞一下味蕾,疫情期間,吃上頓吃下頓。
葷素搭配,結構均衡,全面營養。
飲食以清淡、有營養、容易消化、溫熱軟爛、蒸煮燉的食物為好。
多吃新鮮的蔬菜水果,補充多種微量元素,有利於抗癌。
啤酒飲料就算了,儘量不喝。
飲食總結歸納-李忠教授提醒飲食禁忌:
海參、魚類、肉類可以吃。
飲食忌蝦蟹,不吃辛辣、生冷、油膩、油烤煎炸、鹹菜酸菜等醃製食物、甜食(糕點類)、過硬的食物。
飲食以清淡、有營養、容易消化、溫熱軟爛、蒸煮燉的食物為好。
阿蘭提醒癌友們,注意遠離以下幾種容易導致癌症的飲食習慣 :
吃過熱的東西、吃東西過快、經常飲食過量、經常在外吃飯、常常飲酒過量、飲食時間無規律、對蔬菜敬而遠之、偶爾才吃水果、飯常常不準時不愉快的環境就餐......
我們也鼓勵大家在下方評論區分享自己的飲食安排!
阿蘭現在還在堅持服用中藥,堅持遠離癌狀態,爭取一輩子不復發不轉移!點選右側藍色字型,跟著李忠教授一起改變癌狀態吧,點此改變癌狀態!