sponsored links

睡覺時,身體突然抖一下咋回事?經常抽筋是缺鈣嗎?5大疑問,一文全說清

對於大多數人而言,一生中,我們花最多時間做的事應該就是是睡覺了。

人一生中有三分之一的時間的睡眠中度過,睡覺確實是件讓人放鬆又能恢復體力的事。

不過,在睡覺過程中或多或少會遇到些問題,今天就給大家說說,到底咋回事、該咋辦!

睡覺時,身體突然抖一下咋回事?經常抽筋是缺鈣嗎?5大疑問,一文全說清


資料:健康圈

編輯:孫詩佳

楊浦區融媒體中心

分類: 健康
時間: 2021-07-06

相關文章

睡覺時身體突然抖~一下,到底是咋了?
你們有沒有過這樣的經歷?即將進入夢鄉時,身體突然抽搐似的抖一下或者不由自主的猛踢一下,有時還會有一種幻覺,像是在高空處突然踩空一樣,感覺就像詐屍,瞬間被驚醒. 關於睡覺時身體抖一下的現象,網友們也是& ...

為什麼睡覺時身體會突然抖一下?不是大腦怕你死,科學解釋來了

為什麼睡覺時身體會突然抖一下?不是大腦怕你死,科學解釋來了
你們有沒有遇到過這種情況:在你迷迷糊糊快要睡著的時候,身體突然會不由自主地抖動一下,然後被嚇得瞬間驚醒! 小九搜尋了一下這方面的討論,網友的回答五花八門: @滴滴答答:那種感覺就像是踩空了樓梯或者突然 ...

為什麼睡覺時身體會突然抖一下?

為什麼睡覺時身體會突然抖一下?
為什麼睡覺時身體會突然抖一下? 來源: 中科院物理所

夜晚睡覺腿經常抽筋是缺鈣嗎?醫生:老年人頻繁抽筋,留心兩種病

夜晚睡覺腿經常抽筋是缺鈣嗎?醫生:老年人頻繁抽筋,留心兩種病
在生活中,相信大家睡覺的時候,一定都發生過這樣的一幕:明明睡得好好的,突然小腿抽筋了,把正在熟睡的自己給疼醒.睡著的時候抽筋是很難受的,而且緩解起來也需要相當長的時間,直到早上起來小腿可能還有痠痛感. ...

晚上睡覺腿經常抽筋是缺鈣嗎?提醒:頻繁抽筋,或與2個原因有關

晚上睡覺腿經常抽筋是缺鈣嗎?提醒:頻繁抽筋,或與2個原因有關
導語:來自山東的張大爺,每天早上7點會準時出現在小區的公園當中,跟著鄰居一起打太極,平時打一兩個小時都不會喊累,有一天張大爺活動了沒一會兒,就坐在板凳上松筋骨了,這本來不是張大爺的作風. 原來是昨晚睡 ...

女人衰老時,睡覺時身體會有暗示,40歲後要多留意,做好保養

女人衰老時,睡覺時身體會有暗示,40歲後要多留意,做好保養
導語:女性非常在乎變老這件事情,都要想青春永駐,確保自身的形象是完美無缺的.變老一旦開始,就會影響形象氣質,各種各樣情況也會隨之找上門. 女性,與生俱來就很追求美麗,變老會給女性形象減許多分,女性自然 ...

為啥睡覺時愛把腳伸到外面?有時身體還會突然抖一下?
本文審稿: 陶寧,博士,國家級研究所副教授 陳海旭,解放軍總醫院第二醫學中心,副所長,碩士生導師 晚上睡覺,是一天中最放鬆的時候,身體得到休息,情緒得到平復.不過,同是睡覺,姿勢.習慣卻各不同,有人喜 ...

睡覺時突然腿抽筋,就是缺鈣?錯!還有這幾個原因,也不要忽視

睡覺時突然腿抽筋,就是缺鈣?錯!還有這幾個原因,也不要忽視
"哎呀,我這幾天睡覺時經常腿抽筋,也不知道是咋了?" "腿抽筋就是缺鈣唄,還能有啥,明天我去買點鈣片給你吃." 但是王大媽吃量一段時間的鈣片後,還是會時不時地抽 ...

睡覺時突然"一腳踩空"是怎麼回事?這種情況可能是疾病的徵兆

睡覺時突然"一腳踩空"是怎麼回事?這種情況可能是疾病的徵兆
夏去秋來,天氣變得涼爽起來,晚上終於能睡個好覺了!半夜熱醒?不存在了! 可是有很多人有過這樣的經歷,就是在熟睡的時候突然有"一腳踩空"的感覺,然後驚醒. 小時候問長輩時,基本是告訴 ...

孕中期後,若孕婦在睡覺時頻繁翻身,胎兒在肚子裡或會遭這三種罪

孕中期後,若孕婦在睡覺時頻繁翻身,胎兒在肚子裡或會遭這三種罪
想必每個到了孕中後期的準寶媽們都會明顯覺得自己的身體在隨著月份和肚子的增長中慢慢變得艱難,經歷了抽筋和趾骨痛的折磨,晚上睡覺更是一件難事.都說孕婦要採取側臥睡,但是總保持一個姿勢的確是非常難受的,難免 ...

睡覺時朝左睡好還是朝右睡好?不同人群,大有講究
如果你細細觀察,會發現:不同的人,往往睡姿不同.有的人喜歡成大字形睡,覺得這樣手腳舒展:有的人喜歡蜷著睡,覺得這樣有安全感:還有的人就愛趴著睡,覺得這樣更放鬆-- 但你知道嗎?睡覺姿勢其實同我們的身體 ...

為什麼說睡覺時手機不能放枕邊?其實並非因為輻射,告訴你答案

為什麼說睡覺時手機不能放枕邊?其實並非因為輻射,告訴你答案
"放暑假就是折騰家長!一天到晚抱著手機不放,你白天玩就算了,晚上睡覺時也玩,手機有輻射,睡覺時順手放在枕頭邊上,對身體不好,時間長了人會變笨變傻的!" 小李一邊聽著母親大人的嘮叨, ...

入睡時身體突然抖動,是心臟發生問題了嗎?

入睡時身體突然抖動,是心臟發生問題了嗎?
很多朋友應該都有相似的經歷:快要入睡的時候突然"身體一抖",或者像一腳踩空掉下懸崖一般,瞬間被驚醒,甚至很長一段時間都不能回過神來. 醫院門診有時候也有諮詢這種情況的患者,還有人把 ...

睡覺時,手機放多遠才不傷身?讀懂這份輻射清單,不再心慌慌

睡覺時,手機放多遠才不傷身?讀懂這份輻射清單,不再心慌慌
睡前玩手機幾乎成了很多人的習慣,莉莉每天睡覺前也一樣,都要玩玩手機才願意睡覺,玩到很困的時候就將手機隨手放在枕頭邊. 但是她的媽媽李女士卻總是批評她這種行為,經常跟她嘮叨,說手機放在床頭會有輻射,長期 ...

印度一女性睡覺時被毒蛇咬傷,送醫後死亡,毒蛇:這不能怪我

印度一女性睡覺時被毒蛇咬傷,送醫後死亡,毒蛇:這不能怪我
印度是一個神奇的國度,在印度當中將人人都害怕的蛇類奉為神明,不僅不害怕蛇類,還喜歡與蛇共舞.而蛇類屬於較為低等的動物,在它的觀念當中並沒有什麼朋友.主人的概念,一旦人類冒犯到它,就會遭受到它的反擊. ...

睡覺時手機放多遠沒輻射?邊充電邊玩,輻射更大?終於有答案了

睡覺時手機放多遠沒輻射?邊充電邊玩,輻射更大?終於有答案了
本文作者:張小甜,北京航空航天大學物理學院博士 關於手機輻射有多種多樣的說法,這些說法你肯定聽過或悄悄琢磨過: "睡覺時,手機不能放在枕邊,否則會有輻射""邊充電邊用手機 ...

睡覺時手機放床頭有輻射,時間長了容易致癌?放多遠才沒有輻射?

睡覺時手機放床頭有輻射,時間長了容易致癌?放多遠才沒有輻射?
小陳因食慾不振,經常犯惡心去檢查,檢查結果讓全家人高興得不行,她懷孕了.回家後,婆婆一改往日的態度,對她格外關心,看到她玩手機了就提醒她不要玩,跟她說孕婦不能玩手機,手機有輻射,她還聽說長期接受手機輻 ...

腦梗來襲,睡覺先知?如果睡覺時出現這五種表現,警惕腦梗的發生

腦梗來襲,睡覺先知?如果睡覺時出現這五種表現,警惕腦梗的發生
晚上在醫院值班的時候,小電話一響,我就知道是急診科叫急會診了,這些病人要麼是腦出血患者,要麼是腦梗死患者,多數還是屬於腦梗. 其中有不少人還屬於大面積腦梗死,這種型別的腦梗死由於腦細胞已經發生了大面積 ...

睡覺時為什麼不能“腳朝西頭朝東”?今天終於知道了
人每天都要睡覺,但你有沒有注意過,自己睡覺的朝向呢? 有人說"要想睡得輕鬆,切莫頭朝西來腳朝東". 還有人說睡覺要順著地球磁場的方向,頭北腳南最好. 這些說法和理論聽起來似乎有道理 ...