練太極練一段時間後會有氣感，這是一個簡單的原理，可是好多練習者好長時間感覺不到，真正能做好的，卻寥寥無幾。
太極拳講究一個“松”字，如果松不下來，就無法使血管得到充分的擴張，就感覺不到對松的要求，總是半信半疑。所以，松的程度總是不夠，這就無法使血管得到充分的擴張，那又怎麼會有氣感呢？
在打拳時，一是要把動作做到位，做到一動無有不動，同時要一再加重松的意念，可以說，松無止境。
這樣練到一定程度，血管的擴張力大於肌肉的擠壓力，就能夠打通毛細血管，氣感就會出現。
當身體裡面產生氣感的時候，你就感覺身體的氣血在緩緩流動的，你會覺得身體輕飄飄的，我說的是真的
