茶在現代生活，是一種慢生活的象徵。但也有很多人喝茶不是表現享受慢生活，而是為了預防。比如，經常用眼的人就習慣經常喝茶。那麼，經常用眼應該喝什麼茶呢。
現在大部分人的工作、生活都跟手機、電腦有著密切的關聯。因此，保護眼睛成為很多人都在做的事。喝茶就是其中一件。這四種茶是有一定的明目效果。
第一種就是綠茶，綠茶中有大量的維生素c等成分，可以降低眼睛晶體中的混濁程度，因此，經常喝綠茶，患上眼疾的可能性就小很多。
第二種，大家都知道的菊花茶。菊花清肝明目的作用很多人都清楚，在泡的時候可以加上點枸杞或者蜂蜜都是有不錯效果的。
還有兩種是決明子茶和枸杞茶。決明子本身就有清熱、明目的效果，而枸杞有豐富的β胡蘿蔔素，是健康眼睛的首選營養。
