複發性口腔潰瘍，學名複發性阿弗他潰瘍（recurrent aphthous ulcer，RAU），“阿弗他”之名來源於希臘文aphthous，“灼痛”之意，最早由希波克拉底在公元前400年提出，又因其反覆發作，故全名複發性阿弗他潰瘍，相信希波克拉底也深受其苦。
口腔潰瘍容易找上誰？
口腔潰瘍發病率為5%—66%，女性多於男性，好發於年輕人，40歲以上發病較少，確切病因不明，可能和多種因素有關，如免疫因素、維生素缺乏，口腔微生物紊亂，精神壓力、遺傳因素等，研究表明40%的患者有明顯的家族遺傳傾向，女性經前期血清孕酮含量變化，也會導致潰瘍復發。
一個標準的口腔潰瘍以“黃、紅、凹、痛”為特徵，潰瘍圓形或橢圓形，表面覆蓋黃色假膜，周圍有紅暈帶，中央凹陷，超級痛！
一般來說，潰瘍週期為7天到數週，具有不治自愈的自限性，換句話說，發潰瘍之後不要作（比如熬夜、吃辣、擼串），慢慢會好。復發的間歇因人而異，有的患者比較規律如月經前後，或常在勞累後發病。
不能根治怎麼辦？
有什麼辦法可以治療口腔潰瘍嗎？很遺憾，沒有。口腔潰瘍的病因和發病機制尚未明確，目前沒有根治的方法，主要以藥物對症治療為主，就是減輕疼痛，促進潰瘍癒合，延長髮病的間歇期。
一、輕度口腔潰瘍一般區域性用藥：
1、區域性止痛作用的藥物，如利多卡因凝膠、噴霧，苄達明含漱液等，可減輕疼痛。
2、區域性皮質類固醇，如含有地塞米松、氫化可的松的黏附片等。這是目前公認治療口腔潰瘍最推薦的一類藥物，具有減輕症狀，促進癒合的作用。
3、區域性抗菌消毒藥物，如氯己定漱口水，可以配合苄達明含漱液一同使用，效果更佳。
4、其他還包括區域性抗炎製劑，如前列腺素凝膠等等。
目前市場上用於口腔潰瘍區域性藥物（比如噴霧、凝膠、漱口水、貼片等），大多是以上成分的複方製劑，還有一些清熱解毒的中藥噴霧，如西瓜霜等也可選用。區域性用藥可以部分緩解疼痛，但是維持時間較短，促進癒合主要還是生活作息的合理調整。
2、發作頻繁（每週均發）的患者
可以用一些免疫增強劑，如轉移因子，卡介菌，胸腺肽等，也可適當用免疫調節劑如沙利度胺（反應停）等，但由於其胎兒致畸作用，育齡期婦女禁用。
友情提示：民間某些經口相傳的秘方，如鹽撒潰瘍、貼維生素C片等“自殘式”方法不推薦使用，除了疼痛指數急劇升級，並無循證醫學證據。
預防復發最重要！
預防口腔潰瘍做到這些
1、口腔清潔要長期保持，特別是口腔黏膜出現傷口，可以鹽水漱口預防潰瘍。
2、營養均衡，飲食清淡，油膩辛辣燒烤少食，可適當補充B族維生素。
3、多休息，保證充足的睡眠時間。
4、儘量保持樂觀的情緒，避免焦慮，大量研究表明，這點很重要！（認真臉.jpg）
撰稿/周金晶
