恢復晨練第十九天了，行走速度也恢復了，每公里10分多，胸悶氣短消失了，體重沒下降，但明顯感到褲腰鬆了，我想肉結實了。
這兩天走路App也不知怎麼了，昨天步數翻了3倍，今天跑步公里數又多給2公里，紅包少給一個，昨天又參加了圈子比賽，多領了一個紅包。我健康，我快樂。#每逢佳節瘦三斤##運動讓我更健康更快樂#
多給了2公里
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晨練第十九天
分類： 健康
時間： 2022-02-22
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