對於斷舍離一詞的初識，源於朋友推薦的一本名為《斷舍離》的書，作者是畢業於日本早稻田大學文學部的山下英子，也是斷舍離一詞的創始人。
山下英子在大學期間透過對瑜伽的練習，開始領悟並參透了關於人生斷舍離修行的哲學，並致力於諮詢講座，似是一場直擊心靈，引人深思的頭腦風暴，帶動了日本全民斷舍離的熱潮。
在朋友的力薦下，我讀完了這本書，令我收穫頗豐的同時也讓我對當下的狀態和未來的人生有了新的定義和領悟。
01 斷：不是你當下所需，請斬斷
活在當下是現如今大多數人的人生口號，人們將其奉為真理，卻並沒有真正實施起來，踐行在實際生活當中。
以居家生活為例，有多少人每天生活在豬窩一樣的家中，生活用品擺放在房間的各個角落裡，雜而無序。
若是趕上家人或是客人來訪，還要深一腳淺一腳的踩在各式各樣的雜物堆中，現扒拉出一處空地方來留作下腳之處。
面對凌亂不堪的房間，你心煩不已，深知散亂無益，卻總是打不起精神來收拾房間，雖然也曾不止一次去收拾房間，卻發現整齊不過幾天就恢復了凌亂的狀態，想要處理掉的物件卻越來越多。
例如，吃快餐留下還未拆封的一次性餐具，去超市購物免費贈送的紙巾，送快遞留下的包裝盒等。
當你想要扔掉時，卻總想著與親朋好友出遊野炊會用到一次性餐具，因為是不花錢的紙巾，你認為扔掉太可惜，即便是家裡的紙巾堆積如山也不願扔掉，快遞盒子可以在你下次寄快遞的時候用到，還是不扔了。
最終的結果可想而知，那些至今也未能用上的物件成為了毫無利用價值的垃圾，佔據了你大部分的生活空間。
當下根本就用不上的物件，為了總有一天會用上這個遙遙無期的願望，被你繼續留著佔用空間，不過將它們換個地方擺放整齊而已，毫無意義。
倘若不是你當下所需，就請斬斷，只留下當下有用的物件，你的生活才會煥然一新。
02 舍：對你毫無用處的一切，請舍下
所謂捨得，要有舍才有得，舍不下注定難得到。
你的房間的空間越來越少，物件卻越來越多，且多數都毫無用處，卻因為你一而再再而三的不捨而被保留至今。
那些不適合你的衣服和鞋子被完好無損的放置在衣櫃和鞋櫃中，一次都未能派上用場，那些五顏六色的口紅被放置在化妝臺上，眼看著就要過了保質期，你一次都沒用過，或是僅僅用了一次。
大都不過是一時衝動下毫無理性的購物，既然用不上了，與其等著過期後毫無用處，就索性捨棄，那些衣物鞋子或是化妝品若是用不上，可以將其送給適合的人，做到物盡其用，也不枉費你當初花費的成本。
舊的不去，新的不來，你捨棄了無用的舊物，才能騰出更多的空間去放置更適合自己的新物件，但前提是要學會捨棄。
03 離：那些對你造成困擾的執念，無論好壞，請脫離
除了自己本身的物件外，還有他人贈予的物件，類似於生日禮物，日常禮品等。
對於此類有紀念意義的物件，即便是根本用不上或是不喜歡，哪怕任其落灰，多數人也都難以做到捨棄，畢竟情意在裡面。
因念著難以忘懷的情感，這些物件被源源不斷的擺放積壓，讓你在狹小難以收拾的空間裡左右為難。
其實大可不必如此，物件被贈予你，它的所有權便已然歸你，如何處理，全憑你自己做主，留下最重要的即可。
轉贈用不上的物件給他人，不代表送禮人的情感被褻瀆，要知道心意無價，禮物既已送出，心意便到了，根本無需糾結。
對物件的過分在意，不過是對舊物的情感執念，若是對你造成了困擾，脫離就是，不必存有負擔。
學會捨棄放下，才會舒適，念在當下，心靈才會輕鬆自由。
