對於一部分人來說，每當天氣變化，降溫、陰天、下雨，膝關節的疼痛就會不期而至，令人苦不堪言。今天的《健康之路》讓我們和中醫專家一起來對付背後的罪魁禍首——寒溼型風溼病。
寒溼型風溼病的病因
從人體結構的角度來講，人在生長髮育到一定年齡的時候會出現陽氣不足的現象；從自然界的角度來講，秋冬季寒氣旺盛，陰氣上升，陽氣下降，這個時期寒溼易進入到人體當中。這都與風溼病的產生密切相關。
寒溼型風溼病的症狀
當局部關節疼痛時，如果用手捂一捂，或者使用暖寶寶、艾灸包可以緩解疼痛，得熱痛減，同時身體有怕風、怕冷的情況，那麼您可能屬於寒溼型風溼病。
對症下藥治寒溼
內用法祛風寒——附子陽和湯
附子大辛、大溫、有大毒。根據附子的藥性特點，以附子為核心的附子陽和湯需要久煎，久煎可以破壞附子中的有毒成分——烏頭鹼。附子陽和湯煎煮1個小時以上就可以安全服用，對於寒溼型風溼病的治療效果非常好，但需要在醫生指導下使用。
外用法祛風寒——骨科洗藥
骨科洗藥中的桂枝辛溫解表、溫通經脈；羌活善治上肢的風、寒、溼；蘇木活血化瘀；艾葉溫通經脈。骨科洗藥的水溫應控制在38攝氏度左右。
小貼士
提醒大家，泡完湯藥以後一定要迅速擦乾雙手或雙腳！
增補陽氣 / 點按搓揉命門穴
對於普通人來說，適當地曬太陽是補陽氣最簡單的辦法。腹為陰、背為陽，用後背對著陽光可以更好的補充陽氣。同時透過點按和搓揉命門穴，每天按摩2-3分鐘，可以輔助陽氣的生髮。
兩保一調治風溼
對於寒溼型風溼病患者來說，區域性關節需要採取保暖措施進行保護，比如穿護膝；對中老年人來說一些動作會加速關節的磨損，所以關節一定要多保護，不要過量鍛鍊；人的情緒會影響關節，調整情緒，每天面帶笑容，在心裡種上一個小太陽，對於治療風溼會起到積極的作用。
課後筆記
寒溼型風溼病的患者平時要做到兩保一調：使用護膝多保暖；保護關節少活動；調整心情多微笑。
對於普通人來說，適當地曬太陽是補陽氣最簡單的辦法。
鑑於附子的藥性特點，請務必在醫生的指導下使用附子！
來源：CCTV健康之路
