2021年9月25日
天氣：火辣辣大太陽 座標：深圳
深圳的秋天沒有秋高氣爽，涼風習習，只有秋幹氣燥，豔陽高照，熱得很，也乾得很，嘴唇都幹得脫皮了，喉嚨也燥燥的。
同事看我臉上都長痘了，問我最近吃了啥？我說吃了兩三斤橘子，結果她驚訝地看著我，你怎麼吃那麼多橘子，秋天吃橘子很上火的，要多吃柚子，柚子跟橘子一樣都富含維生素C，而且柚子清熱解毒，上火的時候吃柚子可以增加體內寒涼之氣，清除體內燥熱氣息，可以降火哦，我們廣東這邊秋天都會買柚子放家裡，家中常備......然後吧啦吧啦跟我講一堆秋季養生的小知識，是不是每個辦公室都會有一個很懂養生的同學，她說那麼多，我都沒聽進去，只對她說的蜂蜜柚子茶感興趣，主要她自己做了，明天約我玩帶來給我喝。哈哈，真是棒棒噠。
她還給我分享她的蜂蜜柚子茶製作方法，大致是這樣的：
1、用鹽把柚子刷乾淨，削下柚子皮，柚子皮是祛痰鎮咳的精髓所在。
2、把柚子肉剝下來，撕成小塊，用大碗裝起來，把柚子皮切成細絲，越細越好，像切土豆絲一樣，把切好的柚子皮，放到鹽水裡醃製1個小時。
3、把醃好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分鐘，變軟脫去苦味。
4、把處理好的柚子皮和果肉放入乾淨無油的鍋中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1個小時，熬至黏稠，柚皮金黃透亮即就可以了，注意熬的時候要經常攪拌，以免粘鍋。
5、等放涼後，加入蜂蜜，攪拌均勻後就做成蜂蜜柚子茶了，裝入密封罐放在冰箱冷藏室存放，喝的時候用溫水衝一下即可。
蜂蜜柚子茶
“我跟你講哦，蜂蜜柚子茶可以潤腸道，養顏美容，促進消化，尤其是你現在長痘痘也可以改善。。。。。。”
聽她講得津津有味，頭頭是道，可我感覺做起來好麻煩，還是買點好吃的賄賂下她，讓她幫我做吧，額，我可真是個小機靈鬼。
哎喲，今天可真是漲知識的一天！
