餓的時候肚子會咕咕響，是因為胃腸蠕動，讓胃內部的消化液和氣體互相混淆，就發出咕咕叫的聲音，督促我們進食。

但有時候明明沒感覺到餓，肚子卻突然叫兩聲，或者經常叫個不停，這是為什麼呢？難道大腦沒意識到飢餓嗎？

肚子咕嚕響，不一定只是飢餓的原因，還有可能是一些腸胃疾病——

腸鳴音是怎麼發生的？

肚子咕嚕叫，醫學上叫做腸鳴音，是腸道蠕動時，腸管內氣體和液體隨之流動，產生的一種斷續的咕嚕聲或氣過水聲。

腸鳴音是一種身體自然產生的現象，大約每分鐘4-5次，正常情況下是聽不到的，只有將耳朵緊貼於腹壁或用聽診器才能聽到。

但飢餓時腸鳴音會非常明顯，以至於能直接聽到，是因為飢餓狀態下胃液和腸道蠕動增加，而胃裡的食物很少，空氣更多，所以腸鳴音會變得非常響。攝入食物後胃裡空氣減少，就不會咕嚕叫了。

如果想透過腸鳴音判斷腸道是否健康，主要看腸鳴音的變化。

留意腸鳴音的3種變化

（1）腸鳴音訊繁

如果我們的胃腸道活動增強，用耳朵可以聽到，腸鳴音每分鐘超過10次以上，但音調不特別高亢，意味著胃腸道內氣體過多，腸道蠕動增加，稱為腸鳴音活躍。

腸鳴音活躍，常常見於急性胃腸炎，口服瀉藥之後，胃腸道大出血，功能性消化不良，腸易激綜合徵等等。

（2）腸鳴音高亢

如果腸鳴音出現的次數多，且腸鳴音響亮、高亢，甚至呈叮鐺聲或金屬調，且伴有間歇性腹痛、腹脹，那就有可能是機械性腸梗阻，

如粘連性腸梗阻，腸癌導致的腸梗阻。這是因為腸腔擴大，積氣增多，腸壁被脹大變薄，就能聽到高亢的腸鳴音。

（3）腸鳴音消失

如果腸鳴音明顯減少甚至消失，手指輕彈或搔刮腹部仍不能聽到腸鳴音，可能預示著老年性便秘、腹膜炎、電解質紊亂（低血鉀），胃腸動力低下等問題。

這4種腸鳴音無需擔心

（1）飢餓時肚子咕嚕叫聲響亮：進食後就會消失。

（2）睡眠或便秘引起的腸鳴音異常：狀況改善就會消失。

（3）吃了不好消化的食物：身體無法消化食物，腸道的微生物分解會產生過量的氣體，也會聽到肚子叫得特別響。

（4）服用藥物引起的腸鳴音異常：通常可以在藥效喪失後恢復正常，不用擔心。

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