如何用最快速度、最小花費準備居家隔離一個月的物資？為您梳理了一份極簡版儲物清單，供查漏補缺，有備無患。

01防疫類

1、口罩：一次性醫用防護口罩和N95口罩，N95用於全員核酸檢測、有密接者軌跡的環境，建議每外出一次就更換。

2、75%酒精溼紙巾：用於擦拭手機、鑰匙、眼鏡等隨身小物。

3、免洗手消毒液：外出、倒垃圾進門後第一時間消毒，以及在不便用流動水時為雙手消毒。

4、酒精消毒噴霧劑、消毒泡騰片：用於地漏、鞋墊、鞋底、門把手、電梯按鈕消毒。

5、一次性手套：用於接拿配送貨物、接觸生肉和冷鏈食品、拿快遞、按電梯等。

6、測溫計：建議使用紅外線測量款。

7、新冠病毒抗原檢測試劑：如有發燒、喉嚨痛等可疑症狀可進行檢測，及時就醫。

02食品類

1、飲水：礦泉水、純淨水。

2、主食：米、面。

3、烹調：食用油、鹽、糖、醋、生抽。

4、蔬菜：菌類乾貨、土豆、冬瓜、南瓜、筍類、蘿蔔、泡菜、榨菜、脫水蔬菜。

5、肉奶蛋：凍肉類、魚罐頭、午餐肉、鹹肉、雞蛋、速凍食品、盒裝牛奶\奶粉。

6、嬰幼兒食物：奶粉、米粉（嬰幼兒家庭）。

7、水果：蘋果、柑橘類。

8、速食/保健類：泡麵、餅乾、能量棒/巧克力、自熱系列、綜合維生素、鈣片、促消化膳食纖維素、益生菌。

03清潔類

1、一般清洗：洗手液、洗衣液、洗碗精。

2、個人護理：衛生紙、牙膏、牙線、潔面乳、洗髮水、沐浴露、護髮素、潤膚露、除菌香皂、溼巾、尿不溼（嬰幼兒家庭）、女性用品。

3、廚衛保潔：家用84消毒液、驅蚊水、蟑螂噴霧、防潮盒、保鮮袋、垃圾袋、潔廁劑。

04應急類

1、防火：小型家用滅火器、防火毯。

2、加熱：氣爐、固體酒精。

3、照明：蠟燭、打火機、手電筒等照明工具、各型別號電池。

4、藥品：抗感染、抗感冒、抗腹瀉類藥物，創可貼、醫用碘酒、白紗布。

5、其他：應急逃生繩、備用現金、呼吸面罩。

如果封城涉及範圍較廣，您的周邊省市也封城了，可能造成運力緊張，適當囤貨是必要的；如果僅是小範圍封控管理，應有較穩定的物資供應，不要太擔心。