健康的生活是什麼狀態

#健身嘉年華#個人覺得，健康的生活，首先必須得具備樂觀的心態！還有良好的生活習慣！

如果有能力成為自由職業者，或本身經濟基礎雄厚，每天可以睡到自然醒。不會因為要去工作去上班，被鬧鐘打擾了清夢。這樣的生活狀態，對身心是非常有益的。

起床，洗漱後。由你不需要趕時間上班，可以精心為自己準備營養豐富又可口的早餐。當然也有一手好廚藝了。

邊吃早餐邊聽幾首音樂歌曲，舒化身心。吃完早餐，在來一份水果（據說早上吃水果，對身體更好）。然後稍作休息，喝杯咖啡。再準備今天需要做的但不多費力費心的工作。健康的生活，不光是啥都不幹，也需要工作來充生活的嘛！

午餐時間，可以找一家環境優雅，服務周到的餐廳，靜靜的享受美食。

下午，可以去休閒場所去逛逛。如圖書館去看看書，或電影院看場電影，豐富精神食糧，又從中感悟某些疑惑！

晚餐時間，可以約紅顏知己或情人，共享浪漫晚宴！或約三五好友，喝點小酒，暢聊人生。

健康的生活方式，就是享受支配時間的自由。

可以隨時做到“說走就走”去旅遊旅行！在路上，在自然中享受風景，看日落日出！

自由享受生活，足可以很快樂的！快樂的感覺對身心健康非常有益！

無憂無慮，只追尋快樂！就是健康的生活！