1、從全身的角度看，全身減體重，腹部脂肪才能減少；
2、如果真想減少腹部區域性的脂肪，最好適當做些有利於腹部脂肪減少的運動，比如做俯臥撐、做仰臥起坐。如果全身減不下來，腹部脂肪是很難減下來的。
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腹部的脂肪層較厚怎麼減？
分類： 財經
時間： 2021-12-25
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