手厥陰經筋手厥陰經筋始於中指，止於膈下。如果其循行範圍內出現問題，人體經常會出現麻木、疼痛、轉筋等病症。
●循行路線
《靈樞經》原文：手心主之筋，起於中指，與太陰之筋並行，結於肘內廉，上臂陰，結腋下，下散前後挾脅；其支者，入腋，散胸中，結於臂。
現代醫學解讀：手厥陰經筋又名“手心主之筋”。手厥陰經筋起於手中指，與手太陰經筋相併而行，結於肘關節內側。向上沿上臂內側結於腋窩下部，向下分散成兩片筋區分散分佈於胸脅部的前後兩側；其分支經筋走入腋窩後，散佈於胸壁之中，結於膈部。手厥陰經筋區域內及其循行路線附近的主要穴位有天池、天泉、曲澤、郄門、間使、內關、大陵、勞宮、中衛等。
●主司病症
《靈樞經》原文：其病當所過者支轉筋，前及胸痛息賁，名曰孟冬痺也。
現代醫學解讀：由於手厥陰經筋分佈範圍較小，循行路線簡單，其主治病症相對來說也較少。其病症主要是沿上肢內側正中酸楚、麻木、疼痛。此外，在手厥陰經筋循行範圍內的某些區域性也常常出現僵滯不適、轉筋以及胸部肌肉緊張作痛或絞痛。手厥陰經筋有異常時，壓迫胸部的膻中穴位，有痛感，背上第四胸椎旁的厥陰俞穴位感覺有硬塊。此時，採用經筋疏通法進行疏通，症狀就能得到改善。
●病變區域
前胸筋結區、脅下筋結區、腋下筋結區、上臂內側筋結區、肘關節前側筋結區、前臂和腕部前側正中筋結區、掌中筋結區、中指各節筋結區。
心包是代心受過的大臣，《素問·靈蘭秘典論》曰：“膻中(心包)者，臣使之官，喜樂出焉。”說明手厥陰心包經作為手少陰心經的輔佐，協助完成心主血脈、主神明的功能，對保證血脈執行、認知、思維和保持情緒平和等均有著重要作用。所有心臟的病症和問題都可以透過心包經的調理來改善和治療。
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經筋走向：
起於手中指，與手太陰經筋並行，結於肘內側，上經上臂內側，結於腋下，向下散佈於脅的前後;其分支進入腋內，散佈於胸中，結於膈。
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經絡走向：
本經起於胸中，出屬心包絡，向下穿過膈肌，絡於上、中、下三焦。
其分支從胸中分出，出脅部當腋下3寸處天池穴，向上至腋窩下，沿上肢內側中線入肘，過腕部，入掌中，沿中指橈側至末端中衝穴。
另一分支從掌中分出，沿無名指尺側端行，經氣於關衝穴與手少陽三焦經相接。
補充說明資料：
《靈樞》上說心包經主治“手心發熱，心跳不安，胸悶心煩，喜笑不休，臂肘屈伸不利”。現在臨床上多用於治療與心臟、心血管有關的疾患。
“手厥陰心包經的腧穴”
在手厥陰心包經這一條路線上，一共9個穴位。在這裡，我們重點挑選幾個常用到的穴位來講。
1、天池穴
天池穴在胸部，第4肋間隙，乳頭外1寸，前正中線旁開5寸。
在胸為陽，主呼吸之清氣，故屬於天。“天”，天部，“池”，儲液之池也。天池名意指心包外輸的高溫水氣在此冷凝為地部經水，是乳汁產生的重要部位，所以名為池。
天池穴對現代女性十分重要，尤其是生活在大城市的女性更是非常重要。因為天池穴是心包經的第一個穴位，經常按揉天池穴可以疏通區域性氣血，因此自我揉按這個穴位可以預防乳腺疾病。新媽媽乳腺不通、乳汁分泌不夠的時候，也可以按揉這個穴位，就會刺激乳汁分泌。
另外這個穴位能夠清熱。最常用的就是清心熱，一般常見的就是煩躁、失眠、發脾氣。這時候，我們可以進行擴胸運動，透過肌肉的拉伸來刺激天池穴，也能夠起到降氣安神的作用。
2、曲澤穴
曲澤穴在肘橫紋中，當肱二頭肌腱的尺側緣。也就是我們摸到肘關節內側窩裡面，在中間偏身體側，有一條很明顯的筋，這就是肱二頭肌腱。這肌腱靠身體那一側，就是曲澤穴。
曲即彎曲，澤即沼澤，經氣流注至此，入曲肘淺凹處，猶如水進沼澤，故名曲澤。
曲澤穴屬水，這個穴位的物質是心包經上、下二部經脈的氣血匯合而成，在本穴的變化主要為散熱冷降，表現出水的潤下特徵。所以，曲澤穴，跟曲池穴一樣，跟水相關，具有清熱的作用。
因為屬於心包經，和三焦相表裡，所以曲澤清心和三焦之熱。常見的就是更年期的煩躁、失眠、結膜炎、小便澀痛。這時就可以對曲澤穴進行按揉。現代也常用於治療急性胃腸炎、中暑等。
3、內關穴
內關穴，在腕橫紋上2寸，兩筋之間。找的時候很簡單，我們用力握拳，就會在前臂內側看到兩條明顯的突起的筋，內關穴就是在這兩條筋之間。
心包在人體之內，是心神寄居的地方，居人體最內部，所以叫內；關，這地方是心神、或者說心氣出入的地方，所以叫關，就如函谷關、西海關一樣，是一個關口。
所謂內關，指小臂內側的一道關口。如果一個人氣血不足、寒邪偏重，身體末端的手掌就會偏涼，但一般不會涼到內關穴；如果涼過了這道關口，說明已經嚴重甚至在威脅生命了。這個穴位是心氣、心神、心之血脈出入的關鍵部位，一切與心相關的疾病，皆可取這個穴位進行治療。
最常見的，就是心痛、心悸。這個穴位還可以用於急救，一些心臟病患者出現胸悶痛發作，就可以按、或者掐內關穴，來行心氣、通心絡，改善心的血脈執行。
另外，內關穴也是八脈交會穴之一，與公孫穴相對應，主心胸與胃的疾病。有止暈止嘔的功效，比如暈車暈船時就可以按壓這個穴位，不適的感覺很快就會消失。
內關穴瀉心火、安心神的效果很好。可以配大陵、神門，幾乎是失眠最常用的一組穴位，調理時敲擊、按揉、艾灸、刮痧都可以。
4、勞宮穴
勞宮穴，在手掌心，第二、三掌骨之間。握拳時當中指與無名指指尖之間的掌心取穴。
手司勞作，勞代指手；宮意為掌心安居之宮室。手雖然勞作，但勞宮穴這個位置一般是架空的，很少直接接觸物品。所以這是一個休息的地方。
臨床驗證勞宮穴強壯心臟功能，安心定神效果奇佳，同時補養心臟的效果也非常好，且補養速度也快。
按摩勞宮穴可以治療心率不齊，尤其是對於因情緒波動而導致的血壓不穩、心動過速有良好的治療效果，按壓勞宮穴可以迅速安定人的情緒，讓人保持鎮定，讓心率恢復正常。
勞宮穴還可以治療便秘。從經絡穴位上看，勞宮穴與治療便秘聯絡不大，但在手全息反射區上看，勞宮穴的位置在手心這一塊，正是腸胃反射區所在位置。按摩勞宮穴時，根據全息反射理論，腸胃會根據反射區所受到的刺激而不斷加強蠕動，沒有便意時按摩一下勞宮穴，很快就會有便意。
比如參加大型面試、公開演講等活動時，如果感到緊張、焦慮，手心出汗，心神不寧，這時不妨按按勞宮，可緩解出汗，還能鎮定心神。許多人在不安時會下意識地握拳，就間接的利用了這個道理。
“心包經的經穴歌和主治表”
每條經脈的穴位很多，我們不可能逐一介紹。對於經絡特別感興趣的朋友，其他沒有涉及到的穴位可以自學。為了方便大家系統記憶心包經的19個經穴和相應的主治，我們把手厥陰心包經經穴歌和腧穴主治提要表列一下，供有興趣的朋友參考、學習。
手厥陰心包經經穴歌(共9穴)
九穴心包手厥陰，天池天泉曲澤深，
郄門間使內關對，大陵勞官中衝尋。
手厥陰心包經腧穴主治提要表
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整理編輯：中西醫結合護理雜誌社
通訊員： 秦沙沙 孫磊 王晶晶
