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游泳池旁邊基本都有桑拿房,是標配嗎

據說中醫理論認為,游完泳來個汗蒸對身體好,因為游泳完汗蒸能夠提高自身的免疫力,這樣的話能夠促進身體淋巴液的迴圈,身體內的有害物質能夠加快排出體外的速度。游完泳以後汗蒸還可以加速體內血液迴圈,開啟毛孔,使乳酸快速代謝,恢復疲勞。雖然有這樣的理論,好像國內也只有專門的洗浴會所有這種設施和服務,普通的全民健身中心遊泳館還真沒有。為什麼呢?

不論是大學裡的健身中心遊泳館、還是賓館裡的游泳池,旁邊都配有桑拿房,難道美國人比我們還懂中醫養生?或者是別的原因?

下圖是得克薩斯州某大學的室外游泳池和健身房的桑拿室。

游泳池旁邊基本都有桑拿房,是標配嗎

游泳池旁邊基本都有桑拿房,是標配嗎

分類: 健身
時間: 2021-09-18

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