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當高血脂遇上中醫,中醫辯證降血脂!4種食物可以有效降血脂

中醫如何看待高血脂?中醫古文獻雖無“血脂”之名稱,但在《黃帝內經》中已有“脂者”,“油脂”,“脂膜”等記載。#高血脂#

如《靈柩.衛氣失常》篇說:“脂者,其血清,氣滑少”這是最早論及脂者的記載。

當高血脂遇上中醫,中醫辯證降血脂!4種食物可以有效降血脂

在歷代醫籍中,對類似高脂血症及由此引發的動脈粥樣硬化等併發症的臨床表現和治法,都有較詳細的論述,分別見於痰盂,心悸,眩暈,胸癉,卒中,真心痛等症狀中,並一致認為痰濁是形成本病的主要病因病理因素。

當高血脂遇上中醫,中醫辯證降血脂!4種食物可以有效降血脂

3個症狀反覆出現,說明你的血脂已經很高了

輕度:沒有任何不舒服的感覺,需定期檢查。

中度:頭暈,神疲乏力,失眠健忘,肢體麻木,胸悶,心悸等。高血脂症常常伴隨著體重超重與肥胖。

高度:頭暈目眩,頭痛,胸悶,氣短,心慌,胸痛,乏力,口角歪斜,不能說話,肢體麻木,甚至冠心病,腦中風等。

當高血脂遇上中醫,中醫辯證降血脂!4種食物可以有效降血脂

脾虛痰積症狀:體胖虛松,倦怠乏力,胸院痞滿,頭暈目眩,肢重或腫,納差,或伴便溏。舌胖,苔白厚,脈濡。

證候分析:脾虛溼盛痰積則體胖虛松,倦怠乏力;痰溼中阻,則胸院痞滿;痰濁上擾,則頭目暈眩;

水溼流於四肢,則肢體沉重或浮腫;痰溼內盛,胃弱脾虛,則納差便溏;舌胖苔白厚,脈濡,均為脾虛痰積之徵。

脾虛痰積治則:益氣健脾,除溼化痰。

黨參 黃芪 茯苓 白朮 扁豆 山藥 半夏 陳皮 薏苡仁 生山楂 荷葉 澤瀉 隨症加減:若口膩口苦,苦轉黃膩者,加茵陳、蒲公英,以清熱化溼;肢體浮腫者,加豬苓、桂枝,以溫潤水溼,消除浮腫。

胃熱腑實症狀:形體肥碩,煩熱納亢,口渴便秘。舌苔黃膩或薄黃,脈滑或滑數。

證候分析:陽旺之體,胃熱熾盛測煩熱納亢;

恣食肥甘厚膩,痰熱壅積,則形體肥碩;胃火傷津,口渴便秘;舌苔黃膩或薄黃,脈滑或滑數,均為胃熱腑實,痰熱壅積之徵。

當高血脂遇上中醫,中醫辯證降血脂!4種食物可以有效降血脂

胃熱腑實治則:清胃瀉熱,通腑導滯。

黃連黃芩大黃(後下)檳榔草決明萊菔子隨症加減;熱盛傷津、煩熱口渴者,加生地、元參、麥冬,以養陰生津。

痰瘀滯留症狀:眼瞼處或有黃色瘤,胸悶時痛,頭暈脹痛,肢麻或偏癱。舌黯或有瘀斑,苔白膩或濁膩,脈沉滑。

證候分析:久有痰積,人絡致瘀,痰瘀滯留,可見眼瞼處黃色瘤;痰瘀痺阻胸脈,則胸悶時痛;入於腦絡測頭暈脹痛;滯於經脈,則肢麻或偏癱。音黯或有瘀斑,苔白膩或濁膩,脈沉滑,均為痰瘀滯留之徵。

痰瘀滯留治則:活血祛瘀,化痰降脂。

當高血脂遇上中醫,中醫辯證降血脂!4種食物可以有效降血脂

當歸 紅花 桃仁 山楂 丹參澤瀉 澤蘭 蒲黃(包煎)三稜 莪術 海藻 昆布 隨症加減:冠心病之胸悶時痛者,加延胡索、鬱金,以加強理氣活血化瘀;頭暈脹痛,血壓偏高者,加天麻、鉤藤(後下)、石決明(先下),以平肝熄風;中風後遺症者,加黃芪、川芎、赤芍、地龍,以益氣活血通絡;脂肪肝者,加片薑黃、茵陳、虎杖,以清肝活血理氣。

肝腎陰虛症狀:體瘦而血脂高,頭暈目花,健忘,腰痠膝軟,失眠,或五心煩熱。舌紅,苔薄或少,脈細或細數。

證候分析:年高體弱,肝腎不足,陰不化精,反釀痰濁,留滯體內,則體瘦而血脂高;陰虛於上,清陽不升,腦失充養,則頭暈目花,健忘;陰虛於下,腎腑失養則腰膝痠軟;腎陰虧虛,不能上濟於心,心人獨亢,心神受擾而失眠;陰虛火旺,則五心煩熱;舌紅,苔薄或少,脈細或細數,均為肝腎陰虛,或陰虛火旺之徵。

肝腎陰虛治則:滋補肝腎,養陰降脂。

女貞子 旱蓮草 生地 山茱萸茯苓 澤瀉 澤蘭 山楂 桑寄生 黃精 枸杞子 首烏 隨症加減:頭暈目花者,加菊花、石斛,以清肝明目;腰脊酸甚者,加杜仲、川斷,以益腎壯腰;夜晚失眠者,加知母、茯神、酸棗仁、五味子,以清熱滋腎,養肝寧心;五心煩熱者,加丹皮、地骨皮、黃柏,以滋陰涼血清熱。

當高血脂遇上中醫,中醫辯證降血脂!4種食物可以有效降血脂

血脂是指血液中的脂類物質,高血脂也就是說人體血液中的膽固醇、甘油三酯等脂類物質過高,而血脂高會使體內的血液變得粘稠,容易造成血管堵塞,引發一系列血管疾病,對人們身體的健康帶來很大威脅。得了高血脂別擔心!4種食物可有效降血脂,讓血管幹淨如新!

麥豆,它含有豐富的卵磷脂、葉酸、蛋氨酸、鉀、纖維素等,可以降低血液中的膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白含量,稀釋血液避免血管堵塞,預防血栓等常發的心血管疾病。

當高血脂遇上中醫,中醫辯證降血脂!4種食物可以有效降血脂

茶葉茶葉中的茶多酚能夠提高身體的抗氧化能力,降低血脂,緩解血液高凝狀態,增強紅細胞彈性,緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。

當高血脂遇上中醫,中醫辯證降血脂!4種食物可以有效降血脂

菜花菜花作為常見的蔬菜,其脂肪含量低,但是含有較多的膳食纖維。這種物質可以有效降低血液粘稠度,這適當進食對高血脂症的改善有利。

當高血脂遇上中醫,中醫辯證降血脂!4種食物可以有效降血脂

香菇除了富含膳食纖維之外,還含有豐富的煙酸,每天食用5個(約90克)可以輔助降低膽固醇、甘油三酯,對血糖穩定也有益處,非常適合糖友食用。

分類: 財經
時間: 2021-12-27

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