中國有“一孕傻三年”的說法，準媽媽們一旦懷上小寶寶，記憶力衰退，經常忘東忘西，有時還會莫名其妙地情緒低落，這到底是什麼情況？懷孕真的會“傻三年”嗎？
其實不僅是國內有這個說法，外國也有“baby brain”的俗語，看來在“孕傻”這件事情上，國內外的準媽媽們達成了某種程度上的統一，確實有智商掉線的情況。
從生理的角度上來說，準媽媽們有了寶寶之後，體內的荷爾蒙會發生明顯的改變，甲狀腺退居二線，黃體酮挑起大梁。各種雌激素、孕激素會在短期內大量釋放，然後又在妊娠結束後迴歸常態，這樣的大起大落最直接的影響就是情緒上的不穩定，這也是很多準媽媽在迎接新生命之後就陷入難以自拔的抑鬱中的原因之一，也為準媽媽們記憶力下降和智商掉線提供了相對科學的醫學證據。
從心理學的角度上來說，準媽媽們的肚子里正孕育著一個新的生命，她們生活的重心毋庸置疑會偏向肚子裡的小寶寶。新生兒沒有自理能力，生活上幾乎完全依賴於母親的照顧，母親的全部時間幾乎都被寶寶佔據了，要時刻關注寶寶的狀態。這樣一來，規律的生活作息幾乎成了奢望，長期的睡眠不足加上精神高度緊張，她們的反應難免會慢半拍。
新媽媽“孕傻”的情況不僅是因為自身激素水平的驟變，更大程度上還是因為新生命的降臨佔據了她們更多的時間、耗費了她們更多的精力。“孕傻”持續的時間也因人而異，等到新媽媽們逐漸適應新角色的時候，“傻氣”自然也離她們越來越遠了。
