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君子修德,首在慎獨

一個人的道德品行是如何修成的,除了在公眾場合展示的以外,最關鍵的是在自己獨處之時,亦即沒有人監督時發自內心真正的心聲就是一個人最根本的樣子,雖然說“不由人想無聖人”,最重要的是自己內心戰勝自己的力量。

故《中庸》雲“莫見乎隱,莫顯乎微。故君子慎其獨也。喜、怒、哀、樂之未發,謂之中。”

願你我都能堅持做到慎獨而後行也!

君子修德,首在慎獨

分類: 健康
時間: 2021-11-08

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