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糖尿病病人飲食:花生、瓜子、肉為什麼不甜也不能多吃

花生,瓜子,肉,含脂肪、蛋白質為主,碳水化合物很少,不是不生糖嗎?

看似有道理,實則有誤,三大物質蛋白質、脂肪、碳水化合物均是我們人體賴以生存的物質來源,給我們提供源源不斷的熱量,我們人體是複雜的,在攝入這些熱量以後在體內會相互相互轉化。

人不是機器,汽油車和柴油車不能亂加,而人體經常吃米麵不吃肉也會胖,人體經常吃肉不吃甜東西也不會低血糖,動物也一樣,牛羊不吃肉也會長肉

所以糖尿病人飲食方面不能因為肉奶雞蛋不甜就可以多吃,同樣沒有糖尿病正常的人也不要多吃,合理膳食才是養生之正道,長壽之秘訣。

分類: 收藏
時間: 2021-11-08

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