小小一盒藍莓，憑什麼就能賣十幾塊呢
排除莓類水果因為皮薄不易運輸和儲存等原因造成價格貴
莓類水果味道更鮮美，相對於其他水果，也含有更多的植物化學物質
比如：
藍莓中豐富的花青素，具有很強的抗氧化作用
藍莓也是果膠（可溶性膳食纖維）豐富的來源
草莓中含豐富的鞣花酸，具有超強的抗氧化作用
豐富的植物化學物質：維生素C、類黃酮，甚至一些未被發現的有益化學物質
都是我們現代飲食及其缺的營養元素
雖然這些營養素可能不是我們身體必需的
但是正是因為這些抗氧化物，我們才會更健康
我們的身體時刻在產生著會損傷細胞健康的自由基
透過飲食，獲取更多的抗氧化劑，建立強大的抗氧化網路，
提高身體的抗氧化水平，我們的身體才能保持健康
每天吃上一把藍莓吧，它雖然貴，卻值得！
