sponsored links

冬季老年人運動要適量 別逞強

老年人隨著年齡的增加運動能力逐漸下降,心肺等臟器功能逐漸衰退,表現出肌力減弱、步速變慢、骨質疏鬆、反應緩慢、靈敏度降低等,因此運動不能過於隨意,不能逞強,一定要注意安全。(via 北京健康教育)

冬季老年人運動要適量 別逞強


來源: 北京12320在聆聽

分類: 收藏
時間: 2021-11-10

相關文章

解密!清代的皇帝怎樣評價太醫們的工作呢?

解密!清代的皇帝怎樣評價太醫們的工作呢?
奏摺是臣工向皇帝報告政務的一種文書,中間不經任何人開拆直達皇帝.清代的奏摺制度產生於康熙時期,在雍正時期受到高度重視,乾隆時期進一步完善和規範.奏摺經過皇帝用硃砂調色的紅筆批示後,稱為硃批奏摺. 硃批 ...

自帶空中草原的337平米完美奢華大平層,一步到位的巔峰夢幻居所
337平米的優雅大平層.前無古人,後無來者,這個戶型註定要在豪宅江湖中佔有一席之地. 戶型採用兩部電梯為一戶服務的設計方式.北側的電梯是專屬的家政電梯,南側的電梯直達正門.透過雙開門入戶是一個玄關,正 ...

豪宅裝修看點,義大利四個奢華家居品牌,帶你享受奢華生活

豪宅裝修看點,義大利四個奢華家居品牌,帶你享受奢華生活
新房的裝修.傢俱的採購.空間的佈置,更是奠定新家格調.檔次的重要舉措.如何讓自己家裡呈現出媲美皇宮一般的奢華與品位?今天,剪刀石頭布進口家居帶來義大利四個奢華家居品牌,為所有的交房業主們,提供一些傢俱 ...

2021雖然它不流行,但是也不過時的步入式淋浴間創意

2021雖然它不流行,但是也不過時的步入式淋浴間創意
步入式淋浴間簡直太奢侈了.有足夠的活動空間和通風的開放感,真的沒有比這更好的方式來開始新的一天了. 步入式淋浴間的偉大之處在於,它們在小浴室中的效果與在大浴室中的效果一樣好.步入式淋浴間不僅時尚,而且 ...

北京西山有個“獅子窩”……

北京西山有個“獅子窩”……
明清時期,京西慈善寺香火旺盛,妙峰山廟會更是聞名遐邇.進香的香客與趕廟會的民眾穿行於西山,絡繹不絕,其中不乏達官顯貴.於是,上香古道應運而生.京西古香道曾有數條,以前我也撰文介紹過,而這次要介紹的古香 ...

一半預算8成享受,買了這幾款車,四捨五入我也是豪車車主了

一半預算8成享受,買了這幾款車,四捨五入我也是豪車車主了
[有車以後 話題導購]人總是會對更好的物質條件心懷嚮往.更大的房子,更好的車子,只要有錢,誰不想買呢?可現實是無法逃避的,似乎有些物質慾望一生都難以得到滿足.縱觀市場,不少誘人的高階SUV.越野車都有 ...

力壓神車埃爾法 賓士邁巴赫VS900L才是商務專座 驚豔內飾正式亮相

力壓神車埃爾法 賓士邁巴赫VS900L才是商務專座 驚豔內飾正式亮相
邁巴赫版超豪華MPV首發到店,演繹極致奢華,外觀霸氣!新車採用賓士V級進行全方位深度定製打造,並賦予其區別其他車型的全新命名--VS900L.其霸氣個性的外觀.豪華尊貴的內飾,舒適的空間配以精緻的做工 ...

40萬價位的跨級對決 林肯冒險家對比奧迪Q5L

40萬價位的跨級對決 林肯冒險家對比奧迪Q5L
[太平洋汽車網 導購頻道]對於手握40萬購車預算的朋友來說,大部分人首先考慮的可能是第一梯隊的BBA,例如年輕化後的奧迪Q5L,就憑藉科技感得到了很多的青睞.當然了,在一眾豪華品牌裡,林肯汽車是其中最 ...

世界改裝風格大賞,你最喜歡哪種?

世界改裝風格大賞,你最喜歡哪種?
近年來,為了迎合年輕消費群體,越來越多國內汽車主機廠都開始重視汽車改裝文化,不僅會推出原廠運動化改裝套件,有的還會舉辦外觀改裝展覽來吸引眼球.比如今年初五菱宏光MINI EV就憑藉一場改裝車友聚會大放 ...

致敬經典,“高定”的重生

致敬經典,“高定”的重生
模特在法國巴黎高階定製時裝週上展示巴黎世家2021/2022秋冬新品. 法國巴黎高階定製時裝週上迪奧釋出秋冬高階定製新品. 巴黎世家釋出秋冬高階定製新品. 香奈兒2021秋冬高階定製新品. 法國巴黎高 ...

太和殿的“建極綏猷”到底什麼意思?

太和殿的“建極綏猷”到底什麼意思?
去過故宮瀏覽的遊客相信在路經太和殿時,都注意到了大殿內部高處懸掛的寫有"建極綏猷"四個大字的匾聯. 事實上,這是一件複製品不是原物.它是2002年,故宮聚集了一百多人的專家隊伍,耗 ...

全尺寸大7座帶按摩,原裝進口雙渦輪頂級豪華SUV,實拍林肯領航員

全尺寸大7座帶按摩,原裝進口雙渦輪頂級豪華SUV,實拍林肯領航員
全尺寸大7座帶按摩,原裝進口雙渦輪頂級豪華旗艦SUV,實拍林肯領航員 超大全尺寸旗艦SUV大家現在想到的可能是勞斯萊斯庫裡南或者賓利添越,再或者在這兩款車推出之前大家可能考慮的是攬勝巔峰創世加長版.不 ...

全球第二頂級旗艦SUV,超豪華進口,雙渦輪V8,實拍添越

全球第二頂級旗艦SUV,超豪華進口,雙渦輪V8,實拍添越
全球第二頂級旗艦SUV,超豪華進口,雙渦輪V8,實拍添越 說到添越,其實這車並不需要太多介紹,除了除了庫裡南這就是旗艦,而且本來它就是旗艦,也定義了SUV的豪華新方向,庫裡南其實都屬於後來者.那咱們就 ...

另一款旗艦大作 ATC SCM150ASLT LE限量版揚聲器

另一款旗艦大作 ATC SCM150ASLT LE限量版揚聲器
熟悉ATC的人都知道,SCM300是ATC產品線裡面的旗艦型號(下文簡稱300),雙十五英寸低音,外接四路電子分頻1100瓦(單聲道)P4S功放,這個配置,足以在各大品牌旗艦發燒揚聲器中脫穎而出.然而 ...

秋瑾從容就義後,怪事連連,所牽涉的官員幾乎沒有人善終

秋瑾從容就義後,怪事連連,所牽涉的官員幾乎沒有人善終
在中華歷史變遷的歲月長河中,湧現出了一批又一批民族的脊樑. 以凡人之軀比肩神明的他們,在時代的風潮裡攪動風雲,推著社會大踏步地向前進. 這其中既有熱血奔湧的七尺男兒,也有巾幗不讓鬚眉的豪邁女性,秋瑾, ...

超越再現——8 世紀至 14 世紀中國書畫導言
[元] 倪瓚 <修竹圖> 紙本水墨 51cm×34.5cm 1374年 臺北故宮博物院藏 六朝時期<奔龍>普林斯頓大學博物館藏 洛陽出土西漢畫像石刻拓片<奔馬> 無 ...

各級天花板 四款自主精品電動車推薦

各級天花板 四款自主精品電動車推薦
[太平洋汽車網 導購頻道]隨著電動車市場發展越發成熟,經過多年的沉澱和進步,電動產品也都不只侷限於代步工具,不僅僅只關注續航里程,人們對電動車的品質也都開始有了追求,都希望自己能買到一部精品車,不僅要 ...

在洗不洗牛仔褲這件事上,我聽“牛仔皇帝”的

在洗不洗牛仔褲這件事上,我聽“牛仔皇帝”的
作者:Matt "我唯一的遺憾是不能發明牛仔褲."這是 20 世紀法國最偉大的設計師之一 Yves Saint Laurent 的一句名言,在座各位看客無論喜歡什麼風格,相信大多數 ...

探訪崇禎皇帝陵——思陵

探訪崇禎皇帝陵——思陵
十三陵思陵是崇禎皇帝陵,尚未對公眾開放.我曾兩次前往思陵,儘管第一次來沒能進入陵園,2014年8月4日,一個偶然的機會讓我走進了思陵.思陵位於陵區西南隅的鹿馬山南麓,是明朝末代皇帝朱由檢(崇禎皇帝)和 ...

身懷皇帝骨肉,卻在監禁中被人用弓絞殺?賈元春死時究竟有多慘?

身懷皇帝骨肉,卻在監禁中被人用弓絞殺?賈元春死時究竟有多慘?
<紅樓夢>一書與一切喜劇相反,徹頭徹尾之悲劇也! 圖1 紅樓夢的悲劇 <紅樓夢>在中國可以說是無人不知無人不曉得.賈寶玉,林黛玉兩個人痴迷的愛情故事也讓很多人留下了傷心的淚水. ...