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孩子不吃青菜?一招幫你搞定

我女兒一直不喜歡吃青菜,一丁點都不吃的那種,有時不小心吃到嘴裡都要吐出來。今天早上,她竟然吃了一些,讓我有些意外。以前看到她不吃菜,我總是會說:不吃青菜不長高個兒。她不以為意。今天早上我特意換了一種方式,然後就很奏效。

在吃飯之前我似乎無意地問她,“你們班那個最高個的那個小朋友叫什麼名字呀?”她給我說了名字。

我說:“難怪人家長那麼高,我發現老師發的吃飯影片里人家吃了好多青菜呢,別的小朋友都不挑青菜。你想要長高個嗎?”

她一聽立馬說:“我不要吃青菜。”這反應真是給我逗笑了。[我想靜靜][我想靜靜]

我說:“你最近生病了,身體抵抗力下降了,你如果吃些青菜,就能保護你不被細菌病毒侵害了,我們一起把病毒細菌打敗好不好?”她一聽將信將疑地看著我,想了一下,說:“好吧。”(之前她是知道細菌病毒這個概念的)

然後我就帶著她吃飯了,我先給她挑了一些小片的,我說:“你先吃片小的,不喜歡吃的話可以吐出來。”她就試著嚐了一口說:“我喜歡吃菜菜。”還很開心的樣子。我又趁機說:“那你太棒了,可以打敗細菌病毒了。”就這樣,她順利地吃了些青菜。雖然吃得不多,但總算邁出去了一步,我很欣慰。

孩子在成長過程中會遇到很多問題,有時我們手足無措,我也是這樣,所以我總會看一些育兒書籍,從書中吸取作者的智慧,並不斷地實踐。因為我知道適時引導孩子很重要。下面就是我的一些總結。

孩子不喜歡吃青菜處理辦法

1.找到孩子不喜歡吃菜的原因,看看是因為不喜歡味道還是因為不好咀嚼。如果吃不慣青菜的味道,可以先焯一下去除青氣再炒。如果不好咀嚼就切的碎一些或炒的時間久些。

2.用合適的話語引導孩子。找到孩子能接受的那個點,然後鼓勵他。如果孩子吃了,就適時鼓勵表揚他,增強他的信心。

3.不要急於求成。孩子接受一樣東西是有過程的,只要有進步,就適時引導,堅持鼓勵,直到孩子習慣的養成。

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分類: 美食
時間: 2021-11-12

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