夏日炎炎，太陽的紫外線就象催老劑一樣，不論男女，不做任何防護，長時間暴曬的話，你的面板會被曬黑，長斑，出疹等，還有明顯的老化，就是臉上長出層層的皺紋，醫學說的是基因突變。對眼睛傷害更大，長期暴曬容易得白內障，嚴重的會導致失明，甚至有犯癌症的傾向，這不是我的危言聳聽，是醫生專家的分析研究結果。
所以夏天出去遊玩，首先要做的就是給你的臉部脖頸手上塗抹上防曬霜，儘量穿長袖襯衫體恤防曬衣，長褲；眼部戴上太陽鏡，遮陽傘和遮陽帽要記得帶，儘量不要讓自己的面板裸露在烈日下。
有個男同事去了趟西藏回家，他認為大男人的，沒有那麼嬌氣，臉上沒塗防曬霜，沒有穿長袖上衣。等旅遊回家後，他的臉上和手上的面板開始發癢，手臂紅腫厲害，跟著面板一層層脫落，接著他的臉上和手臂長出了一點一點的黑斑，就像老年斑和雀斑一樣，他以為是暫時的，時間長了，自己會慢慢淡化掉。
結果他想錯了，他臉上和手臂上的斑一直沒消退，好多年過去了都是這樣，他說，這些斑可能要跟他一輩子了。
我想說的是，他還好是男人，也還好已經結婚了，要是愛美的女人，突然滿臉長斑，那心情估計鬱悶死了。
週末，坐在家裡靠窗的位置，可以看到窗外的遠景，陽光從沒拉上窗簾的地方鑽進了房子裡，才坐一會兒，已經塗了防曬霜的自己，回頭照鏡子時，感覺臉上變黑了很多。
所以夏天，哪怕是在家裡，愛美的我們也要記得塗抹防曬霜。晚上睡覺前，記得卸妝，用洗面奶把自己的臉清洗乾淨，再塗上水乳或霜，對自己的臉部手部乃至全身面板進行養護和修復，第二天起床，看著變美的自己，你將活力滿滿地迎接新的一天。
