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孩子,大人感冒,咳嗽,發燒,嗓子疼的時候能吃什麼?

主食:麵湯,玉米麵湯,大米粥,小米粥,大米小米粥,玉米糝糊,黃豆(泡過少許)大米米糊,面片,雜糧發麵的饅頭,發麵窩窩頭,細麵條!

感冒咳嗽,嗓子疼期間能吃的主食!小孩大人都可!

蔬菜:

青菜,白菜,蘿蔔,茼蒿,萵苣,馬蹄,蓮藕,菜山藥,胡蘿蔔,蓮藕,菜花,菠菜,綠葉菜,黑木耳,西紅柿!

豆製品:豆皮,豆筋,豆腐乾!

不能吃:香菇,紫菜,花生,核桃,堅果類,辣椒,雞蛋,肉,奶,甜食,餅乾,油炸類,醃製類,炒米,炒麵,生冷類食物!

分類: 遊戲
時間: 2021-12-16

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