如果你正在吃補品，又是渣脾胃，
那麼就要長點心了。
冬天吃的補品，固元膏、阿膠、肉食之類，
大多過於滋膩，脾胃弱的人消化不好，
吃了不但白搭了，還可能會化成你體內新的痰溼淤堵。
時刻關注脾胃運化，既補得上也不會傷了身。
砂仁就是補品好搭檔，
能幫助甦醒脾胃之氣，及時化濁，
補品被消化吸收，化成精化成氣，才能真正補到位。
砂仁小小一顆，化解一 切氣不順、
脾胃淤堵，散結導滯。
常年祛水溼無效？那你要化一化脾胃的濁了。
砂仁因為特有的芳香揮發油，關鍵時刻嚼一顆，嚯，那個味兒，香、甜、酸、苦、辣、涼集於一粒小果子身上～
到胃裡之後，往全身發散，還蠻有感覺的，讓人虎軀為之一震。
就是這股特殊的氣味，能幫助打通上中下三焦的氣不順。化一 切胃中有形濁物、痰溼。
所謂人體上中下三焦的氣不順——在上疏解肝氣鬱結，中能化脾胃的一 切有形濁物，下能通腸道淤堵。
砂仁都能推一把力，化濁，
然後讓清氣運轉起來，升清降濁，身體好舒暢。
補品的好搭檔。
渣脾胃必備的——春砂仁
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各位渣脾胃，一身痰、溼，補不進去，舌苔又溼又膩時，要會用這個小果子。
戚老師之前給我們搭配的，大齡熟女添補先天之精、後天之精的——魚膠湯，就指定要用砂仁來配。
它是難以運化的一切補品的好搭檔。
“調上焦之腐酸，利下氣之穢濁。”無論是上中下三焦，哪裡有汙濁，就能清哪裡。
“和中之品，莫如砂仁，沖和調達，不傷正氣，調醒脾胃之上品也。”
——《玉揪藥解》
它把全身之氣調到沖和狀態，而且，不傷正氣，這是極 難得的。
像陳皮，為啥越陳越好？就是因為年份新的，會克伐正氣。
花花每年都會存一盒陽春砂仁，
以備全家人不時之需。
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- 孩子積食、口臭、不好好吃飯時，用一顆砂仁、加點陳皮、紅棗，隔水燉一碗瘦肉汁，喝了第二天就好很多。
- 自己想吃點進補的膏方，或滋補的花膠時，搭上它，不擔心會補不進去，它就是渣脾胃的進補好搭檔。
- 還有出門在外的小藥包裡，我也會放上幾顆，水土不服，暈車嘔吐等常見的腸胃反應，泡上，或幹嚼一兩顆，惡氣就打嗝打出來了，舒服得很。
春砂仁還是孕婦也能吃的止吐方。
今年我一個閨蜜懷孕，妊娠反應很大，噁心嘔吐到啥都吃不下...很多醫生都會開給有孕吐反應的孕婦吃。
她的醫生也讓她買點吃，但想買 春砂仁，根本買不到，藥店買到的大都是西砂仁，用起來是不同的。
我也買不到，就把家裡剩的那半瓶給她了，半瓶，可以吃很久了。
剛好幫她把最 艱難的那幾個月熬過去。
砂仁為啥要找陽春道地產區的？
因為品種完全不同。
其實找的是它特殊的精油，
醒脾、通惡氣，能量飽滿
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一聞就知道不同了。
目前市面上的砂仁，主要有三種：
第 一種是中國廣東省的春砂；
第二種是中國海南的殼砂；
第三種是產自於東南亞國家的“西砂仁”。
我們現在能買到的，多數都是“西砂仁”。不同類別的砂仁，外形和顏色都有差別。
陽春砂仁，只要能買到，就值得備上。
陽春蟠龍的正 宗黃苗仔砂仁，
比老陳皮更難 尋得。
春砂仁用法也很簡單
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① 脾胃不舒服時的急救，我經常直接剝了皮，嚼一兩顆。
② 小孩子容易積食，煲湯或煮瘦肉汁時放1顆，化胃中積滯。
③ 砂仁泡蜂蜜，很好喝很好吃。
④ 砂仁敲碎了整顆煲湯、或敲碎了蒸肉、蒸魚。
⑤ 砂仁泡酒。
【注意】
煲湯蒸肉時先把它敲碎，它的芳香味道才能散發出來。
陰虛有熱、婦女產後，不宜食用。懷孕安胎需在醫生指導下服用。
