李國民：只有做到這3點，你的頸椎病才會有效果！
做對治療，遠離癱瘓！你好，我是肩頸腰專家李國民。每天寫一篇文章，分享我的實際治療經驗和案例，希望給你些啟發和幫助，這是第1144篇原創文章。
今天早上在直播的時候，其實分享了幾個關於你的治療沒效的原因
可能你自己都沒有意識到，而且你還反覆的去這樣做，你想過沒有，如果你持續這樣，只能頸椎病的效果越來越差
沒效常見的原因
1、治療單一2、原因不清3、沒有鍛鍊
你的頸椎病雖然一直在治療，你的疼痛或頭暈，有時是會好轉
但是你的治療確實是比較單一，只是一味的治療，比如扎針、理療等等這些
你忽略了1個重點，比如飲食，你是否正確的飲食了呢前面一段時間，我的一個學員，他諮詢我有1年多時間了
他主要是頸椎疼痛，還有頭暈，時間不算久，也就是3、4年時間
我以前講鍛鍊的時候，他就開始做了，治療也做了，確實也有效果，改善有70%左右
但是他一直想改善多一點，但是一直都沒達到這個效果
後面參加了我的評估，當時評估完，就讓他把飲食調節，調節飲食後，大概有半個月的時間
他的頭暈，和頸椎的疼痛，改善的程度可以達到90%以上
現在的他別提多高興了，所以，你的治療如果太單一，那麼你的效果也不會明顯，甚至沒有效果
這裡面還有很多的治療，比如交感神經的調節、睡眠的調節、顱骨的調節等等
這些其實對頸椎的康復是有很大好處的，就比如今天直播間分享的顱骨鬆解一樣，如果你能做到
你的頸椎病疼痛的效果，至少要翻2倍，但是你需要每天做，所以治療一定是綜合的，不是某一個方法可以完全起效果的
其次，你根本沒有弄清楚你的原因
就好比，你一直都認為你的頸椎疼痛和頭暈，就是椎間盤突出、骨質增生一樣
你做了這麼久這方面的治療，是否有效果呢？如果有，基本上你看到我今天的文章分享
這裡面有一個核心，就是你根本沒有評估，不評估你的治療怎麼會有效
你沒有評估，所以你後面基本上都是不停的看門診，不停的開藥吃
最終的結局是，你治療了10年，還是老樣子，沒有任何好轉，你可以去嘗試
所以評估是很重要的
還有一點就是你的頸椎鍛鍊，其實你自己也知道鍛鍊很重要，但是你找不到鍛鍊方法
或者你做了一些鍛鍊沒有效果，所以，有時你就放棄了
其實鍛鍊沒效果的原因
1、沒有評估2、無效鍛鍊3、時間不夠
什麼意思呢？你沒有詳細的評估，那麼你只能做基礎的鍛鍊
當然如果你的頸椎時間不長，3個月內，那麼可以做基礎的鍛鍊好轉，但是你的頸椎問題超過3個月了
那麼肯定是針對性的鍛鍊效果更好，這個就需要評估
還有就是你的鍛鍊很可能是無效鍛鍊，就是說你鍛鍊錯了，根本不是治療你頸椎方面的
當然有些是由於你做的鍛鍊還不夠，比如靠牆站立訓練、眼球訓練，時間還不夠，有一個時間的累積
那麼怎麼樣才能讓你頸椎病快速的康復呢？
首先、基礎鍛鍊先做
基礎的鍛鍊是你必須要做的，就像靠牆站立訓練、眼球訓練這些
因為你的基礎不打好，你去治療，基本上都是效果很差的
你回想一下，你的頸椎治療是不是這樣，每次治療之後會好些，但是治療一完，就又是老樣子
因為你什麼鍛鍊都沒有，而且你有時做的鍛鍊還是錯誤的
其次、就診正確
當你治療沒效的時候，基本上就是你開始錯誤就診的開始
你會一直去看門診，你會想是不是藥沒開對，其實根本就不在這裡
當你有了這個想法之後，你基本上是去外科，骨科或者脊柱外科，但是你想過沒有
你的頸椎不厲害，根本沒有壓迫神經和壓迫脊髓，根本不需要手術
你看外科再多也沒用，你要就診保守治療的科室，康復科或者針灸科
只能是這個裡面去就診，如果你一旦錯了，後面的頸椎疼痛也好，頭暈也好，那就是10幾20年的折磨
所以一定不要就診錯誤
最後、一定要評估
其實我是覺得，不管你的頸椎問題多長時間了，評估是必不可少的
你像我的學員，有很多都是看了7、8年沒效，然後才開始評估，評估對了，後面直接去執行，立馬就看到了效果
如果他們在剛開始就評估了呢，那麼什麼概念，根本就沒必要挨著7、8年的折磨
舉個簡單的例子，你是頸椎疼痛，你需要評估筋膜問題、小關節錯位、顱骨問題等等
只有你評估對了，你的頸椎疼痛才會好轉
在比如你是頭暈，你總要評估清楚，你是哪一種原因，比如：前庭問題、飲食問題、胃腸免疫、交感神經問題、大腦代謝問題等
只有你評估清楚了，你的治療才會有效果！
你是否評估了呢？
