李國民：3個常見的誘因引起的頸椎病頭暈，改善了你就有效了！
做對治療，遠離癱瘓！你好，我是肩頸腰專家李國民。每天寫一篇文章，分享我的實際治療經驗和案例，希望給你些啟發和幫助，這是第1165篇原創文章。
昨天有位朋友給我留言，他說他的頭暈病已經困擾10幾年了
每次發作住院都沒有找到原因，反反覆覆發作，自己很無奈
其實針對頭暈這塊，首先要排除的心臟，還有腦血管的問題，所以你需要先去這些科室排除
該做的檢查還是需要做的，比如頭部的MRI，心臟相關的檢查，這是必不可少的
如果這些都沒有排除的話，那麼你接下的治療是會沒效果的
因為存在心腦血管問題，它的治療是完全不一樣的，而且有些還比較嚴重，這方面的檢查一定是詳細的
尤其是心臟，不僅僅是心臟彩超，有些是需要冠脈造影的，這些建議你多就診心內科及神經內科
這個是避免不了的，你連基礎的都沒排除，舉個例子，如果你是心臟問題，你就說做了心電圖
可以告訴你，這個根本就對心臟問題起不到判斷的作用，所以你沒查清楚
如果說你排除了這兩方面的問題，
那麼你的問題會出現以下幾個方面：
1、前庭問題
這個是最常見的，也就是你的頭暈，是因為你的定位不準了
就像手機的GPS系統一樣，如果壞了，那麼手機就定位不了了
同樣你的前庭，在你的耳朵裡面，不能定位，你就開始頭暈了
2、交感神經問題
這個是與你的供血有關係，如果你的供血不好，你的肝臟、你的心臟、你的重要內臟器官都不能協調
這個時候，同樣你會頭暈，這個常常是全身性的，而且需要評估才能知道
其實很多人都有這個問題，只不過你沒有重視而已
3、大腦代謝問題
大腦代謝問題，是指你大腦的神經代謝問題，而這個用磁共振是查不出來的
多半與你的5-HT、多巴胺、Ach這些神經遞質有關係，這種必須要調整的
不然你的頭暈會持續很多年，這也是比價常見的，前提是你必須要評估清楚
不要盲目的治療，如果你是這個問題，你沒有應對的措施也沒用
20多天如何遠離頭暈
和你分享我的一個學員，當時也是頭暈的很厲害，每次發作就什麼事情都不想做
才40幾歲，每次發作，都是用輪椅直接推到醫院，後面嚴重的時候，他都交代後事了
也是機緣巧合把，看到我的文章過來諮詢，也參加我的評估，當時是聽到其他人的評估
還沒輪到他評估，他就開始按照方案去做了，應該是過了20天左右，輪到他評估的時候
他告訴我的是，他的頭暈已經明顯的好轉，因為他透過訓練，透過膳食營養劑
僅僅這2個方面，已經不怎麼頭暈，那個月都沒怎麼發作，關鍵是不用躺著床上了
天天去公司上班，他是一個公司的管理，經常挑員工的刺，這要是放在以前他做都不想做
其實他就是一直堅持的訓練，這一點真的太重要了，而且現在還在堅持
但是你呢，什麼都沒有做，而且你的不舒服還在加重
如何去做呢？
1、訓練前庭
前庭的訓練，是評估出來了你存在前庭問題，比如耳鼻喉科的眼震圖、甩頭試驗等等
這裡的訓練，是有基礎的，尤其是眼球訓練這個基礎，只有你這個基礎打好了
你後面的訓練才會有效果，比如前庭的康復訓練，免疫的提升康復等等
這些同時作用，才會有好轉，剛剛分享的這個患者，有部分就存在這個問題
2、調節交感神經
交感神經，直接去眼科照眼底照片，動脈：靜脈大於1：1.2，也就是靜脈大於1.2，基本上是存在這個問題的
這個時候，你需要補充膳食的營養劑，還需要增加交感神經方面的訓練
比如漱喉嚨訓練、手指訓練，這些是很基礎的，後面還有迷走神經活化訓練等，這些是進階的
一步步來，第一步沒做，後面的效果也不會明顯
3、改善大腦代謝
這個需要你評估你的大腦神經遞質的代謝，最常用的是神經內科，腦漲落分析圖這個檢查
評估你的神經相關的物質代謝怎麼樣，如果出現紊亂
很多情況下你會頭暈，還會焦慮，最常用的鍛鍊方法是眼球垂直訓練，還有呼吸訓練
當然前提是你有專業人士指導，你做的是對的，你不要想簡單學一下就可以
可以明確的告訴你，基本上你學不會，如果沒有專業人士的指導，這一塊很可能是你做了沒效果
這其中還有很多的細節方面在裡面，比如飲食，比如訓練內容的調整等等，沒有指導就沒有持續的效果
你的頭暈是否有指導呢？
