早餐:一盒純奶,兩個小橙子,一包100克雞胸肉 午餐:沙縣兩小杯當歸牛肉湯,一小籠8個小蒸餃,一盤水煮青菜 三杯水工作時間 晚餐:菌菇娃娃菜湯。 清淡少油,每天餓著是挺難受的!剛吃過半小時,肚子又咕咕叫!只好多喝水了,晚安!20211202