中暑的時候，配合按壓“三衝”穴位能有效緩解中暑症狀。
中暑急救穴位一：關衝穴位置：位於手無名指末節尺側，距指甲根角0.1寸處。功效：常按此穴具有洩熱開竅、清利咽喉、活血通絡的功效。方法：當出現頭暈、頭痛、口渴、噁心、欲嘔等中暑症狀時，患者自己或家人可用大拇指按壓此穴，最好用指甲尖掐、按，且要有一定力度，以能感到明顯酸、麻、脹、痛感為宜，堅持1分鐘後再按壓另一隻手。中暑急救穴位二：中衝穴位置：仰掌，在手中指末節尖端中央。功效：常按此穴具有醒神開竅、清心瀉熱的功效。方法：同上。中暑急救穴位三：少衝穴位置：位於手小指末節橈側，距指甲根角0.1寸處。功效：常按此穴具有生髮心氣、清熱熄風、醒神開竅的功效。方法：同上。需要注意的是，此穴是腦部的反射區，要慢慢揉捏，不要用蠻力。需要提醒的是，除了按壓“三衝”穴外，還可配合一些其他的“急救穴”，如人中、大椎、合谷、足三里等。（北京中醫藥大學東直門醫院）
來源： 北京12320在聆聽
